Реклама
  • Политика
  • Экономика
  • Общество
  • Культура
  • Спорт
  • Лонгриды
  • Фоторепортажи
Menu
  • Телепрограмма
  • Выпуски новостей
  • Сюжеты
  • Программы
    • Арктический плавучий университет
    • Грани спорта
    • Грани туризма
    • Зеркало времени
    • Поколение Y-Z
    • Промышленная эволюция
Menu
  • Проекты Норникеля
  • Проекты Медиакомпании
  • Архив проектов
  • Новости
Menu
  • Премьеры
  • Рекомендуем
  • События
  • Положение
Menu
  • Премьеры
  • Рекомендуем
  • События
  • Положение
  • Редакция
  • Реклама
  • Контакты
  • Политика
  • Использование материалов
  • Погода
Menu
Норникель (6524) Норильск (5555) Красноярский край (2664) covid-19 (2025) Таймыр (1985) конкурс (840) школьники (837) Медиакомпания Северный город (763) АРН (748) спорт (685) Происшествия (680) экология (579) Арктика (568) МВД (566) Образование (549) здоровье (544) Дети (516) Афиша (516) Туризм (484) мошенничество (476)ФондНашНорильск
Поиск:
Никакого результата
Просмотреть весь результат
Новости «Северного Города»
  • Норильск
    • Норильск
    • Талнах
    • Кайеркан
    • Алыкель
    • Дудинка
  • 5 °c
    Влажность: 90%
    Ветер: 2 м/с
  • Актировки
    Прогноз: в школу
  • USD
    ₽85.46 (-1.17%)
  • GMKN
    ₽134.22 (+0.87%)
Никакого результата
Просмотреть весь результат
  • Политика
  • Экономика
  • Общество
  • Культура
  • Спорт
  • Лонгриды
  • Фоторепортажи
Menu
  • Телепрограмма
  • Выпуски новостей
  • Сюжеты
  • Программы
    • Арктический плавучий университет
    • Грани спорта
    • Грани туризма
    • Зеркало времени
    • Поколение Y-Z
    • Промышленная эволюция
Menu
  • Проекты Норникеля
  • Проекты Медиакомпании
  • Архив проектов
  • Новости
Menu
  • Премьеры
  • Рекомендуем
  • События
  • Положение
Menu
  • Премьеры
  • Рекомендуем
  • События
  • Положение
  • Редакция
  • Реклама
  • Контакты
  • Политика
  • Использование материалов
  • Погода
Menu
Норникель (6524) Норильск (5555) Красноярский край (2664) covid-19 (2025) Таймыр (1985) конкурс (840) школьники (837) Медиакомпания Северный город (763) АРН (748) спорт (685) Происшествия (680) экология (579) Арктика (568) МВД (566) Образование (549) здоровье (544) Дети (516) Афиша (516) Туризм (484) мошенничество (476)ФондНашНорильск
Поиск:
Никакого результата
Просмотреть весь результат
Новости «Северного Города»
Реклама
  • Политика
  • Экономика
  • Общество
  • Культура
  • Спорт
  • Лонгриды
  • Фоторепортажи
Menu
  • Телепрограмма
  • Выпуски новостей
  • Сюжеты
  • Программы
    • Арктический плавучий университет
    • Грани спорта
    • Грани туризма
    • Зеркало времени
    • Поколение Y-Z
    • Промышленная эволюция
Menu
  • Проекты Норникеля
  • Проекты Медиакомпании
  • Архив проектов
  • Новости
Menu
  • Премьеры
  • Рекомендуем
  • События
  • Положение
Menu
  • Премьеры
  • Рекомендуем
  • События
  • Положение
  • Редакция
  • Реклама
  • Контакты
  • Политика
  • Использование материалов
  • Погода
Menu
Норникель (6524) Норильск (5555) Красноярский край (2664) covid-19 (2025) Таймыр (1985) конкурс (840) школьники (837) Медиакомпания Северный город (763) АРН (748) спорт (685) Происшествия (680) экология (579) Арктика (568) МВД (566) Образование (549) здоровье (544) Дети (516) Афиша (516) Туризм (484) мошенничество (476)ФондНашНорильск
Поиск:
Никакого результата
Просмотреть весь результат
Новости «Северного Города»
Никакого результата
Просмотреть весь результат
Диетолог назвала идеальное блюдо из белых грибов
Диетолог назвала идеальное блюдо из белых грибов
Главная Новости Еда

Диетолог назвала идеальное блюдо из белых грибов

Суп‑пюре облегчает усвоение грибного белка – объясняет эксперт

12 августа
Время прочтения: 1 мин.

Полезным блюдом из белых грибов считается суп-пюре, поскольку пюрирование увеличивает доступность белка и снижает нагрузку на пищеварительную систему. Об этом рассказала главный внештатный диетолог Минздрава Приморья Ольга Ямилова, её слова 11 августа приводит РИА Новости.

Дело в том, что твёрдая хитиновая оболочка грибов затрудняет расщепление белка – в обычном виде он усваивается организмом лишь на 40-60%. Пюрирование, а также длительная варка и тушение помогают разрушить эту оболочку, делая белок доступнее для пищеварительных ферментов и снижая нагрузку на желудочно‑кишечный тракт. При этом диетолог предостерегает, что людям с заболеваниями ЖКТ, особенно в период обострения, стоит ограничить употребление белых грибов.

Ранее «Северный город» рассказывал о пользе арбузов.

Следить за новостями также удобно в совместном канале «Северного города» и «Таймырского телеграфа» в мессенджере MAКС. Подписывайтесь, чтобы всегда оставаться в курсе событий.

Текст: Анжелика Степанова, Фото: сгенерировано нейросетью qwen.ai
белый грибгрибыдиетологжктздоровьеКрасноярский крайНорильскпольза для здоровьяпюресупТаймыртихая охота
Поделиться в ТелеграмПоделиться в ВКонтакте
Предыдущий материал

Норильские краеведы создали брендовый проект и дополнили реестр памятников археологии

Следующий материал

Претендент на премию «Герой Cеверного города» Олег Петров рассказал о трудовом пути протяжённостью в 40 лет

Материалы с пометкой «белый гриб»

Нет доступного контента

Лента новостей

19:11
Новости

Отопление в Норильске подключат 14 сентября

18:27
Общество

Почта России открыла подписку на первое полугодие 2027 года

18:01
Новости

Иностранцев ввозили в Норильск под видом строителей: дело направлено в суд

17:30
Новости

«Северный город» и «Подсолнух» запускают осенний розыгрыш

16:45
Новости

Северные танцоры готовятся представить эскиз «Север.Ок» в рамках «Норильских сезонов»

16:00
Новости

Педагогов Красноярского края приглашают на Всероссийский конкурс «Атомный урок»

15:15
Авто

В сентябре этого года муниципальный автопарк Норильска пополнится 11 современными «Северобусами» на компримированном природном газе

14:40
Новости

Благоустройство Театральной площади почти завершено

13:58
Культура

Новый художественный проект о кино представит горожанам Музей Норильска

13:13
Новости

Норильский старший лейтенант полиции имеет шанс выйти в федеральный тур профессионального конкурса

Previous
Next

ТОП 10

  • All
  • неделя
  • месяц
Отопление в Норильске подключат 14 сентября
1Новости

Отопление в Норильске подключат 14 сентября

19:11    09 сентября
790
Почта России открыла подписку на первое полугодие 2027 года
2Общество

Почта России открыла подписку на первое полугодие 2027 года

18:27    09 сентября
361
Иностранцев ввозили в Норильск под видом строителей: дело направлено в суд
3Новости

Иностранцев ввозили в Норильск под видом строителей: дело направлено в суд

18:01    09 сентября
401
«Северный город» и «Подсолнух» запускают осенний розыгрыш
4Новости

«Северный город» и «Подсолнух» запускают осенний розыгрыш

17:30    09 сентября
364
Северные танцоры готовятся представить эскиз «Север.Ок» в рамках «Норильских сезонов»
5Новости

Северные танцоры готовятся представить эскиз «Север.Ок» в рамках «Норильских сезонов»

16:45    09 сентября
343
Педагогов Красноярского края приглашают на Всероссийский конкурс «Атомный урок»
6Новости

Педагогов Красноярского края приглашают на Всероссийский конкурс «Атомный урок»

16:00    09 сентября
323
В сентябре этого года муниципальный автопарк Норильска пополнится 11 современными «Северобусами» на компримированном природном газе
7Авто

В сентябре этого года муниципальный автопарк Норильска пополнится 11 современными «Северобусами» на компримированном природном газе

15:15    09 сентября
354
Благоустройство Театральной площади почти завершено
8Новости

Благоустройство Театральной площади почти завершено

14:40    09 сентября
399
Новый художественный проект о кино представит горожанам Музей Норильска
9Культура

Новый художественный проект о кино представит горожанам Музей Норильска

13:58    09 сентября
391
Норильский старший лейтенант полиции имеет шанс выйти в федеральный тур профессионального конкурса
10Новости

Норильский старший лейтенант полиции имеет шанс выйти в федеральный тур профессионального конкурса

13:13    09 сентября
350

Материалы по теме «Еда»

Треска закрывает почти всю суточную норму йода — Роспотребнадзор
Еда

Треска закрывает почти всю суточную норму йода — Роспотребнадзор

07 сентября
623
Мёд в рационе ребёнка – когда лакомство становится риском
Еда

Мёд в рационе ребёнка – когда лакомство становится риском

26 августа
969
Яблоки для кишечника: зачем организму нужен пектин
Еда

Яблоки для кишечника: зачем организму нужен пектин

22 августа
1.4k
Учёный раскрыл лучший способ хранения лимонов
Еда

Учёный раскрыл лучший способ хранения лимонов

21 августа
1.2k
Доступная рыба поможет школьнику легче войти в учебный процесс
Еда

Доступная рыба поможет школьнику легче войти в учебный процесс

20 августа
1.2k
Как собрать грибы без риска отравления: советы экспертов
Еда

Как собрать грибы без риска отравления: советы экспертов

16 августа
1.7k

Все права защищены © ООО «Медиакомпания «Северный город». 18+

Все права защищены © ООО «Медиакомпания «Северный город», 2020-2026
При полном или частичном цитировании ссылка на «Северный город» обязательна.
Редакция не несет ответственности за информацию, содержащуюся в рекламных объявлениях.
Редакция не предоставляет справочную информацию.
Зарегистрировано Роскомнадзором. Регистрационный номер СМИ ЭЛ №ФС 77-76839, дата принятия решения о регистрации 11.10.2019
Главный редактор: Галабаева Е. С.

С возвращением!

Google ВКонтакте Yandex
ИЛИ

Войти в свою учетную запись

Забыли пароль? Зарегистрироваться

Создать аккаунт!

Google ВКонтакте Yandex
ИЛИ

Заполните форму для регистрации

Все поля обязательные. Войти

Восстановить пароль

Пожалуйста, введите имя пользователя или адрес электронной почты, чтобы сбросить пароль.

Войти

Add New Playlist

  • Войти
  • Зарегистрироваться
Забыли пароль?
Подключиться с помощью
Google ВКонтакте Yandex
Подключиться с помощью
Google ВКонтакте Yandex
Забыли пароль? Пожалуйста, введите ваше имя пользователя или адрес электронной почты. Вы получите ссылку для создания нового пароля по электронной почте.
Этот сайт использует файлы cookies и сервисы сбора технических данных посетителей (данные об IP-адресе и др.) для обеспечения работоспособности и улучшения качества обслуживания. Продолжая использовать наш сайт, вы автоматически соглашаетесь с использованием данных технологий:
Принять
Политика в отношении обработки персональных данных
Мы используем Яндекс Метрику
Подробнее
Этот сайт использует сервис веб-аналитики Яндекс Метрика, предоставляемый компанией ООО «ЯНДЕКС», 119021, Россия, Москва, ул. Л. Толстого, 16 (далее — Яндекс) на Условиях использования сервиса. Сервис Яндекс Метрика использует технологию «cookie» — небольшие текстовые файлы, размещаемые на компьютере пользователей с целью анализа их пользовательской активности. Собранная при помощи cookie информация (сведения о местоположении; тип и версия ОС; тип и версия Браузера; тип устройства и разрешение его экрана; источник откуда пришел на сайт пользователь; с какого сайта или по какой рекламе; язык ОС и Браузера; какие страницы открывает и на какие кнопки нажимает пользователь; ip-адрес) не может идентифицировать вас, однако может помочь нам улучшить работу нашего сайта. Информация об использовании вами данного сайта, собранная при помощи cookie, будет передаваться Яндексу и храниться на сервере Яндекса в ЕС и Российской Федерации. Яндекс будет обрабатывать эту информацию для оценки использования вами сайта, составления для нас отчетов о деятельности нашего сайта, и предоставления других услуг. Яндекс обрабатывает эту информацию в порядке, установленном в условиях использования сервиса Яндекс Метрика. Используя наш сайт, вы соглашаетесь на обработку данных о вас (сведения о местоположении; тип и версия ОС; тип и версия Браузера; тип устройства и разрешение его экрана; источник откуда пришел на сайт пользователь; с какого сайта или по какой рекламе; язык ОС и Браузера; какие страницы открывает и на какие кнопки нажимает пользователь; ip-адрес) в порядке и целях, указанных выше.
Подробнее о том, как мы обрабатываем ваши персональные данные, включая использование Яндекс Метрики, вы можете прочитать в нашей Политике обработки персональных данных.
Политика конфиденциальности