Реклама
  • Политика
  • Экономика
  • Общество
  • Культура
  • Спорт
  • Лонгриды
  • Фоторепортажи
Menu
  • Телепрограмма
  • Выпуски новостей
  • Сюжеты
  • Программы
    • Арктический плавучий университет
    • Грани спорта
    • Грани туризма
    • Зеркало времени
    • Поколение Y-Z
    • Промышленная эволюция
Menu
  • Проекты Норникеля
  • Проекты Медиакомпании
  • Архив проектов
  • Новости
Menu
  • Премьеры
  • Рекомендуем
  • События
  • Положение
Menu
  • Премьеры
  • Рекомендуем
  • События
  • Положение
  • Редакция
  • Реклама
  • Контакты
  • Политика
  • Использование материалов
  • Погода
Menu
Норникель (6518) Норильск (5535) Красноярский край (2647) covid-19 (2025) Таймыр (1968) конкурс (838) школьники (834) Медиакомпания Северный город (762) АРН (748) спорт (683) Происшествия (680) экология (579) Арктика (567) МВД (565) Образование (547) здоровье (543) Дети (516) Афиша (516) Туризм (484) мошенничество (475)ФондНашНорильск
Поиск:
Никакого результата
Просмотреть весь результат
Новости «Северного Города»
  • Норильск
    • Норильск
    • Талнах
    • Кайеркан
    • Алыкель
    • Дудинка
  • 13 °c
    Влажность: 85%
    Ветер: 8 м/с
  • Актировки
    Прогноз: в школу
  • USD
    ₽86.59 (-0.35%)
  • GMKN
    ₽129.9 (+3.08%)
Никакого результата
Просмотреть весь результат
  • Политика
  • Экономика
  • Общество
  • Культура
  • Спорт
  • Лонгриды
  • Фоторепортажи
Menu
  • Телепрограмма
  • Выпуски новостей
  • Сюжеты
  • Программы
    • Арктический плавучий университет
    • Грани спорта
    • Грани туризма
    • Зеркало времени
    • Поколение Y-Z
    • Промышленная эволюция
Menu
  • Проекты Норникеля
  • Проекты Медиакомпании
  • Архив проектов
  • Новости
Menu
  • Премьеры
  • Рекомендуем
  • События
  • Положение
Menu
  • Премьеры
  • Рекомендуем
  • События
  • Положение
  • Редакция
  • Реклама
  • Контакты
  • Политика
  • Использование материалов
  • Погода
Menu
Норникель (6518) Норильск (5535) Красноярский край (2647) covid-19 (2025) Таймыр (1968) конкурс (838) школьники (834) Медиакомпания Северный город (762) АРН (748) спорт (683) Происшествия (680) экология (579) Арктика (567) МВД (565) Образование (547) здоровье (543) Дети (516) Афиша (516) Туризм (484) мошенничество (475)ФондНашНорильск
Поиск:
Никакого результата
Просмотреть весь результат
Новости «Северного Города»
Реклама
  • Политика
  • Экономика
  • Общество
  • Культура
  • Спорт
  • Лонгриды
  • Фоторепортажи
Menu
  • Телепрограмма
  • Выпуски новостей
  • Сюжеты
  • Программы
    • Арктический плавучий университет
    • Грани спорта
    • Грани туризма
    • Зеркало времени
    • Поколение Y-Z
    • Промышленная эволюция
Menu
  • Проекты Норникеля
  • Проекты Медиакомпании
  • Архив проектов
  • Новости
Menu
  • Премьеры
  • Рекомендуем
  • События
  • Положение
Menu
  • Премьеры
  • Рекомендуем
  • События
  • Положение
  • Редакция
  • Реклама
  • Контакты
  • Политика
  • Использование материалов
  • Погода
Menu
Норникель (6518) Норильск (5535) Красноярский край (2647) covid-19 (2025) Таймыр (1968) конкурс (838) школьники (834) Медиакомпания Северный город (762) АРН (748) спорт (683) Происшествия (680) экология (579) Арктика (567) МВД (565) Образование (547) здоровье (543) Дети (516) Афиша (516) Туризм (484) мошенничество (475)ФондНашНорильск
Поиск:
Никакого результата
Просмотреть весь результат
Новости «Северного Города»
Никакого результата
Просмотреть весь результат
Треска закрывает почти всю суточную норму йода — Роспотребнадзор
Треска закрывает почти всю суточную норму йода — Роспотребнадзор
Главная Новости Еда

Треска закрывает почти всю суточную норму йода — Роспотребнадзор

Эксперты регионального ведомства рассказали, чем ещё полезна эта рыба

18:13    07 сентября
Время прочтения: 1 мин.

Специалисты управления Роспотребнадзора по Красноярскому краю рассказали в своём канале в мессенджере МАКС о том, чем полезна треска.

Эта рыба относится к белым и считается нежирной. В ней содержится до 4% жира, калорийность составляет 70–100 ккал на 100 граммов, а белка – около 16 граммов.

В 100 граммах трески содержится 90% суточной нормы йода.

Также в ней много полезных веществ, например:

  • хром – снижает риск развития диабета второго типа;
  • витамин B12 – помогает сохранить ясность ума и замедлить развитие деменции;
  • ретинол – укрепляет ногтевую пластину и предотвращает появление грибка;
  • витамин PP – защищает волосы от выпадения и стимулирует их рост, а также снижает уровень «плохого» холестерина в крови.

Ранее «Северный город» рассказывал о том, когда мёд в рационе ребёнка становится риском.

Следить за новостями также удобно в совместном канале «Северного города» и «Таймырского телеграфа» в мессенджере МАКС. Подписывайтесь, чтобы всегда оставаться в курсе событий.

Текст: Алана Улубиева, Фото: сгенерировано нейросетью qwen.ai
едаКрасноярский крайНорильскполезные советырыбаТаймыр
Поделиться в ТелеграмПоделиться в ВКонтакте
Предыдущий материал

В Норильске, Дудинке, Диксоне и Красноярске ликвидируют очаги экологического вреда

Материалы с пометкой «еда»

Яблоки для кишечника: зачем организму нужен пектин
Еда

Яблоки для кишечника: зачем организму нужен пектин

Он крайне важен для здоровья ЖКТ и защиты от токсинов

22 августа
1.2k
Учёный раскрыл лучший способ хранения лимонов
Еда

Учёный раскрыл лучший способ хранения лимонов

Срок хранения, упаковка и ошибки – как не испортить лимоны при заготовке

21 августа
1.1k
Как собрать грибы без риска отравления: советы экспертов
Еда

Как собрать грибы без риска отравления: советы экспертов

Вот что нужно знать о грибах перед походом в лес

16 августа
1.7k

Лента новостей

18:13
Еда

Треска закрывает почти всю суточную норму йода — Роспотребнадзор

17:30
Экология

В Норильске, Дудинке, Диксоне и Красноярске ликвидируют очаги экологического вреда

16:46
Культура

85-летие Норильской Маяковки станет одним из главных событий 86-го театрального сезона

16:06
Новости

Норильчан всю рабочую неделю ждут дожди, ветер и тепло до 16 градусов

16:04
Спорт

«Северный город» и ФК «Норильск» подвели итоги розыгрыша

15:22
Новости

Дмитрий Свиридов и Ирина Субочева – Арктика в приоритете

14:56
Спорт

ХК «Норильск» открыл сезон ВХЛ победой в «Морозном дерби»

13:56
Новости

Управляющие компании завершают летний ремонт подъездов в домах Норильска

13:11
Здоровье

Школьники массово заболевают через неделю после 1 сентября – причину объяснила педиатр

12:27
Бизнес

Норильчанка Анжела Элмурадова: «Герои Северного города – это каждый из нас»

Previous
Next

ТОП 10

  • All
  • неделя
  • месяц
Треска закрывает почти всю суточную норму йода — Роспотребнадзор
1Еда

Треска закрывает почти всю суточную норму йода — Роспотребнадзор

18:13    07 сентября
117
В Норильске, Дудинке, Диксоне и Красноярске ликвидируют очаги экологического вреда
2Экология

В Норильске, Дудинке, Диксоне и Красноярске ликвидируют очаги экологического вреда

17:30    07 сентября
184
85-летие Норильской Маяковки станет одним из главных событий 86-го театрального сезона
3Культура

85-летие Норильской Маяковки станет одним из главных событий 86-го театрального сезона

16:46    07 сентября
131
Норильчан всю рабочую неделю ждут дожди, ветер и тепло до 16 градусов
4Новости

Норильчан всю рабочую неделю ждут дожди, ветер и тепло до 16 градусов

16:06    07 сентября
176
«Северный город» и ФК «Норильск» подвели итоги розыгрыша
5Спорт

«Северный город» и ФК «Норильск» подвели итоги розыгрыша

16:04    07 сентября
190
Дмитрий Свиридов и Ирина Субочева – Арктика в приоритете
6Новости

Дмитрий Свиридов и Ирина Субочева – Арктика в приоритете

15:22    07 сентября
188
ХК «Норильск» открыл сезон ВХЛ победой в «Морозном дерби»
7Спорт

ХК «Норильск» открыл сезон ВХЛ победой в «Морозном дерби»

14:56    07 сентября
237
Управляющие компании завершают летний ремонт подъездов в домах Норильска
8Новости

Управляющие компании завершают летний ремонт подъездов в домах Норильска

13:56    07 сентября
257
Школьники массово заболевают через неделю после 1 сентября – причину объяснила педиатр
9Здоровье

Школьники массово заболевают через неделю после 1 сентября – причину объяснила педиатр

13:11    07 сентября
436
Норильчанка Анжела Элмурадова: «Герои Северного города – это каждый из нас»
10Бизнес

Норильчанка Анжела Элмурадова: «Герои Северного города – это каждый из нас»

12:27    07 сентября
421

Материалы по теме «Еда»

Мёд в рационе ребёнка – когда лакомство становится риском
Еда

Мёд в рационе ребёнка – когда лакомство становится риском

26 августа
893
Доступная рыба поможет школьнику легче войти в учебный процесс
Еда

Доступная рыба поможет школьнику легче войти в учебный процесс

20 августа
1.1k
В столовых «Норникеля» в Норильске с размахом прошёл День грузинской кухни
Еда

В столовых «Норникеля» в Норильске с размахом прошёл День грузинской кухни

15 августа
2.4k
Роспотребнадзор дал рекомендации по выбору настоящего мёда и его хранению
Еда

Роспотребнадзор дал рекомендации по выбору настоящего мёда и его хранению

14 августа
1.3k
Диетолог назвала идеальное блюдо из белых грибов
Еда

Диетолог назвала идеальное блюдо из белых грибов

12 августа
1.1k
Арктические вкусы покорили Красноярск: норильские шефы приняли участие в «Тайгэйр»
Еда

Арктические вкусы покорили Красноярск: норильские шефы приняли участие в «Тайгэйр»

10 августа
1.3k

Все права защищены © ООО «Медиакомпания «Северный город». 18+

Все права защищены © ООО «Медиакомпания «Северный город», 2020-2026
При полном или частичном цитировании ссылка на «Северный город» обязательна.
Редакция не несет ответственности за информацию, содержащуюся в рекламных объявлениях.
Редакция не предоставляет справочную информацию.
Зарегистрировано Роскомнадзором. Регистрационный номер СМИ ЭЛ №ФС 77-76839, дата принятия решения о регистрации 11.10.2019
Главный редактор: Галабаева Е. С.

С возвращением!

Google ВКонтакте Yandex
ИЛИ

Войти в свою учетную запись

Забыли пароль? Зарегистрироваться

Создать аккаунт!

Google ВКонтакте Yandex
ИЛИ

Заполните форму для регистрации

Все поля обязательные. Войти

Восстановить пароль

Пожалуйста, введите имя пользователя или адрес электронной почты, чтобы сбросить пароль.

Войти

Add New Playlist

  • Войти
  • Зарегистрироваться
Забыли пароль?
Подключиться с помощью
Google ВКонтакте Yandex
Подключиться с помощью
Google ВКонтакте Yandex
Забыли пароль? Пожалуйста, введите ваше имя пользователя или адрес электронной почты. Вы получите ссылку для создания нового пароля по электронной почте.
Этот сайт использует файлы cookies и сервисы сбора технических данных посетителей (данные об IP-адресе и др.) для обеспечения работоспособности и улучшения качества обслуживания. Продолжая использовать наш сайт, вы автоматически соглашаетесь с использованием данных технологий:
Принять
Политика в отношении обработки персональных данных
Мы используем Яндекс Метрику
Подробнее
Этот сайт использует сервис веб-аналитики Яндекс Метрика, предоставляемый компанией ООО «ЯНДЕКС», 119021, Россия, Москва, ул. Л. Толстого, 16 (далее — Яндекс) на Условиях использования сервиса. Сервис Яндекс Метрика использует технологию «cookie» — небольшие текстовые файлы, размещаемые на компьютере пользователей с целью анализа их пользовательской активности. Собранная при помощи cookie информация (сведения о местоположении; тип и версия ОС; тип и версия Браузера; тип устройства и разрешение его экрана; источник откуда пришел на сайт пользователь; с какого сайта или по какой рекламе; язык ОС и Браузера; какие страницы открывает и на какие кнопки нажимает пользователь; ip-адрес) не может идентифицировать вас, однако может помочь нам улучшить работу нашего сайта. Информация об использовании вами данного сайта, собранная при помощи cookie, будет передаваться Яндексу и храниться на сервере Яндекса в ЕС и Российской Федерации. Яндекс будет обрабатывать эту информацию для оценки использования вами сайта, составления для нас отчетов о деятельности нашего сайта, и предоставления других услуг. Яндекс обрабатывает эту информацию в порядке, установленном в условиях использования сервиса Яндекс Метрика. Используя наш сайт, вы соглашаетесь на обработку данных о вас (сведения о местоположении; тип и версия ОС; тип и версия Браузера; тип устройства и разрешение его экрана; источник откуда пришел на сайт пользователь; с какого сайта или по какой рекламе; язык ОС и Браузера; какие страницы открывает и на какие кнопки нажимает пользователь; ip-адрес) в порядке и целях, указанных выше.
Подробнее о том, как мы обрабатываем ваши персональные данные, включая использование Яндекс Метрики, вы можете прочитать в нашей Политике обработки персональных данных.
Политика конфиденциальности