Норильская станция скорой медицинской помощи к Всероссийской неделе профилактики сердечно-сосудистых заболеваний, которая проходит с 10 по 16 августа, напомнила горожанам основные правила, направленные на сохранение здоровья сердца. Об этом сообщили в сообществе станции во «ВКонтакте».
Медики рекомендуют регулярно проверять давление и уровень холестерина, а если показатели повышены – обращаться к врачу. Также специалисты советуют отказаться от курения: это самый эффективный шаг для снижения вероятности заболеваний сердца и сосудов.
Норильская станция скорой медицинской помощи призывает жителей следить за питанием – употреблять меньше соли, больше овощей и фруктов; больше двигаться, поскольку физическая активность снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний; вовремя проходить обследования, так как они помогают выявить проблему на раннем этапе.
Ранее «Северный город» писал, что с цифровым полисом ОМС быстрее и удобнее вносить и получать информацию.
Следить за новостями также удобно в совместном канале «Северного города» и «Таймырского телеграфа» в мессенджере МАКС. Подписывайтесь, чтобы всегда оставаться в курсе событий.
