#НОРИЛЬСК. «Северный город» – То, что мы принимает за накопившуюся усталость, может оказаться симптомом множества заболеваний. Об этом рассказала в интервью радио Sputnik невролог, психотерапевт, кандидат медицинских наук Ольга Голубинская.
«Если у вас нет сил после ночной смены или тяжелых переговоров, то это обычная усталость. Она проходит после отдыха: человек высыпается, у него улучшается настроение и восстанавливается работоспособность. Обращаться к врачу нужно при постоянной усталости, которая не проходит, что бы вы ни делали, даже после отпуска», – пояснила она.
Постоянное чувство утомления на протяжении долгого времени может быть признаком психического расстройства, сахарного диабета или нарушения функций щитовидной железы. При нарушениях здоровья утомляемость может сочетаться с другими симптомами. Например, нарушение сна, снижение интереса к жизни, извращенный аппетит, когда человек то вообще не ест, то накидывается на пищу.
Врач подчеркнула, что игнорировать такие состояния нельзя. Если они не проходят, следует обратиться к врачу.
«Сначала нужно обратиться к терапевту. Он назначит анализ крови, флюорографию, гастроскопию и так далее. Если человек практически здоров, его отправят к неврологу или психотерапевту для дальнейшего обследования. Невролог, со своей стороны, может направить на энцефалографию», – уточнила Голубинская.
Иногда никаких физических причин для хронической усталости выявить не удается. Но даже в этом случае врач поможет, уверена специалист.
«Если выяснится, что причины хронической усталости связаны с состоянием психики, пациенту могут назначить антидепрессанты, работу с психологом или психотерапевтом. Есть и совсем простые вещи. Иногда таким людям рекомендуется ходить – как минимум в течение часа дважды в неделю, чтобы мозг получал сигналы о движении», – резюмировала Голубинская.
Ранее мы рассказывали, какие исследования надо регулярно проходить даже здоровым людям, как не выгореть на работе и как здоровье человека зависит от его привычек.
Больше новостей читайте на совместном канале «Северного города» и «Таймырского телеграфа» в Telegram.
