#НОРИЛЬСК. «Северный город» – В лаборатории здоровья намерены выяснить, как воздействует Крайний Север на физическое, психическое, эмоциональное состояние норильчан. Студенты-исследователи планируют выдавать рекомендации, как минимизировать влияние тех или иных факторов.
К двери лаборатории на шестом этаже Заполярного госуниверситета подтягиваются участники мониторинга числом 40 человек – студенты вуза. И в самом помещении, и рядом с ним установлены приборы, с помощью которых можно определить, а затем сделать аналитику состояния здоровья жителей Крайнего Севера сразу по нескольким параметрам.
Организаторы мероприятия – заведующий кафедрой физвоспитания ЗГУ Валерий Дубровин с группой студентов-исследователей, увлеченных здоровьесберегающими технологиями. Среди них будущие металлург, айтишник, строитель и несколько экономистов. Помогают ребятам преподаватель Александр Преображенский и фельдшер Светлана Муковнина.
Учитывая особенности биологических ритмов организма, изменений показателей в зависимости от времени года и суток, исследования проходили в первой половине дня, и сразу на нескольких медицинских приборах. На самом деле приборов гораздо больше, посетовал Валерий Дубровин, но установить все не позволяет метраж помещения.
В первую очередь проводилась оценка физического развития – антропометрические измерения студентов (рост стоя, масса тела, окружность грудной клетки измерялась в трех положениях: во время спокойного дыхания, пауза; в момент максимального вдоха; в момент максимального выдоха). Затем ручным динамометром измерялась сила правой и левой кисти. Фиксировалось также, каким видом спорта человек занимается.
Студентам измерили пульс, систолическое и диастолическое давление, провели сердечно-сосудистую диагностику. Пульсоксиметр показал насыщение крови кислородом. После психологического тестирования определяли, к какому биоритмологическому типу относится студент: сова, он, жаворонок или голубь. Такая информация подскажет, на какой период дня лучше планировать наибольшие нагрузки. В заключение фельдшер Светлана Викторовна проводила спирометрию – так выявляется жизненная емкость легких и форсированная жизненная емкость легких.
Результаты проведенных исследований внесли в арктические карточки здоровья, которые получили все участники мониторинга. Если в процессе тестирования выявлялись какие-то отклонения от нормы, например, нарушение сердечного ритма, студенты получали соответствующие рекомендации. В данном случае – на проведение электрокардиографического обследования.
Последним в списке стал Гарвардский степ-тест, так как для его выполнения нужны определенные физические усилия. Модераторами здесь поставили студента Илью Полтавского и преподавателя Александра Преображенского. На полу – прямоугольная ступенька, на которую нужно безостановочно подниматься-опускаться в течение трех минут, под метроном для темпа. Это испытание на субмаксимальные нагрузки. На столе – приборы для измерения пульса и давления, сначала в спокойном состоянии, потом после нагрузки. После чего рассчитывается по формуле физическая работоспособность.
Обязанность обобщить все данные мониторинга возложили на студентку Дарью Пашкевич, будущего экономиста и отличницу, уже принятую на работу в Агентство развития Норильска. Даша вместе с Валерием Дубровиным отправится в середине мая на Международную научно-практическую конференцию в Казань. Студентка и ее научный руководитель расскажут о создании центра экологии здоровья и результатах проведенного мониторинга.
«Мы создали шесть групп по пять человек в каждой, три мужские, три женские, формировали их по общим критериям, то есть примерно одинаковый вес, рост и возраст, – рассказывает Даша. – После того как получим данные, хотим также сравнить группы курящих, некурящих и тех, кто увлечен модными электронными сигаретами. Показатели наверняка будут отличаться. И еще: начинается полярный день, и мы хотели бы провести мониторинг нашего состояния здоровья сейчас, чтобы сравнить потом с исследованиями в полярную ночь. Думаю, в полярный день результаты будут лучше, но это первый наш опыт, и предсказать сложно».
Следующим этапом работы Арктической лаборатории здоровья станет тестирование школьников. Это уже не 40 человек, а гораздо больше, имеющегося помещения будет недостаточно. Студенты во главе с Валерием Дубровиным намерены писать проект на грант благотворительного конкурса «Мир новых возможностей» «Норникеля» в расчете получить дополнительное финансирование, чтобы расшириться, докупить оборудование и сделать более полное функциональное обследование. В арктической карточке здоровья школьников появится уже пять разворотов вместо одного.
В планах работы лаборатории есть и третий пункт.
«Мы также планируем привлечь для проведения мониторинга здоровья работников «Норникеля», плавильщиков, шахтеров, с выдачей рекомендаций, – рассказала Даша о планах на будущее. – Для «Норникеля» мы хотим сделать полноценный проект партнерского сотрудничества, чтобы компания стала нашим заказчиком. Хотим посотрудничать и с их проектным офисом корпоративной медицины в НПР».
Научная деятельность по здоровьесберегающим технологиям на Севере широким масштабом идет за счет университета: исследования проводит кафедра физвоспитания. Оборудование приобретено за счет вливаний «Норникеля».
«Часть денег осталась от гранта «Норникеля» по военно-прикладному многоборью «Будущий воин», основные деньги тоже дал «Норникель» – по стратегии развития ЗГУ, которая рассчитана с 2020-го по 2025 год. Ежегодно мы составляем смету, в которую вносится пунктик – дозакупки, так и были приобретены медицинские приборы, которые мы можем использовать для ранней диагностики состояния здоровья студентов», – поясняет Валерий Дубровин.
Заведующий кафедрой физвоспитания подчеркивает, что задача лаборатории – сохранение здоровья северян, но медицинские рецепты здесь не выписывают:
«На основании проведенной диагностики мы можем разрабатывать только методические рекомендации по здоровьесберегающим технологиям. Рецепты больше относятся к медицине, а у нас педагогическое направление. Мы, исходя из полученных данных, например сердце болит, можем порекомендовать выполнять такие-то упражнения. То есть нужен комплексный подход: медицина с одной стороны, педагогика с другой. Сообща мы придем к положительному результату».
Научные исследования, которыми занимаются на кафедре физвоспитания будущие экономисты, металлурги, айтишники, строители, – отлично вписываются в общую концепцию развития вуза, комментирует Валерий Дубровин:
«Бывший индустриальный институт сейчас стал университетом, и здесь постепенно хотят открыть педагогическое направление, сюда медицина пойдет, юристы, педагоги, биологи – те профессии, которых не хватает в НПР. Физиков, математиков, учителей физической культуры тоже не хватает…»
Навопрос, намерен ли ЗГУ привлекать преподавателей-рекрутов из столичных вузов, как это сделал Таймырский колледж, Валерий Анатольевич ответил:
«Это вопросы к ректору, он любит инновационные технологии. Хочет, чтобы вуз совершенствовался. В таком случае в нем интересно будет учиться».
Ранее «Северный город» рассказывал о том, что студенты Заполярного госуниверситета не раз становились участниками и победителями конкурса «Национальное достояние России» как разработчики здоровье сберегающих технологий на Крайнем Севере. В их числе Елизавета Буракова. Татьяна Семенякина побывала на Всероссийском конкурсе дважды,
Дарья Пашкевич и Иван Баулин успешно выступили на 26-й научной конференции «Студенчество в научном поиске». Тему сохранения здоровья у школьников с разными биоритмами, как и многие другие, развивает и руководитель кафедры, выступивший с докладом на Международной конференции по психологическому здоровью человека. Коллекция наград Валерия Дубровина за научную деятельность систематически пополняется.
Больше новостей читайте на совместном канале «Северного города» и «Таймырского телеграфа» в Telegram.
