Кандидат медицинских наук, старший научный сотрудник кафедры «Химия и биотехнология» Пермского национального исследовательского политехнического университета Валерий Литвинов рассказал, что упражнения на пресс помогают очищать мозг от токсинов. Его слова 22 июля привёл ТАСС.
По словам кандидата медицинских наук, когда человек напрягает мышцы живота, в брюшной полости растёт давление – оно передаётся к голове и заставляет мозг смещаться вперёд на несколько микрометров. Этого небольшого движения хватает, чтобы из тканей мозга выводились вредные вещества и лишняя жидкость.
Эксперт предупредил, если внутрибрюшное давление постоянно повышено, например, из‑за лишнего веса, этот процесс может нарушаться. В итоге ухудшается работа мозга.
Ранее «Северный город» писал, что академик РАН рассказал, что болезни мозга станут главной проблемой медицины в ближайшем будущем.
Следить за новостями также удобно в совместном канале «Северного города» и «Таймырского телеграфа» в мессенджере MAКС. Подписывайтесь, чтобы всегда оставаться в курсе событий.
