Реклама
  • Политика
  • Экономика
  • Общество
  • Культура
  • Спорт
  • Лонгриды
  • Фоторепортажи
Menu
  • Телепрограмма
  • Выпуски новостей
  • Сюжеты
  • Программы
    • Арктический плавучий университет
    • Грани спорта
    • Грани туризма
    • Зеркало времени
    • Поколение Y-Z
    • Промышленная эволюция
Menu
  • Проекты Норникеля
  • Проекты Медиакомпании
  • Архив проектов
  • Новости
Menu
  • Премьеры
  • Рекомендуем
  • События
  • Положение
Menu
  • Премьеры
  • Рекомендуем
  • События
  • Положение
  • Редакция
  • Реклама
  • Контакты
  • Политика
  • Использование материалов
  • Погода
Menu
Норникель (6531) Норильск (5562) Красноярский край (2664) covid-19 (2025) Таймыр (1989) конкурс (841) школьники (838) Медиакомпания Северный город (765) АРН (748) спорт (686) Происшествия (680) экология (580) Арктика (569) МВД (567) Образование (549) здоровье (547) Дети (517) Афиша (517) Туризм (484) мошенничество (477)ФондНашНорильск
Поиск:
Никакого результата
Просмотреть весь результат
Новости «Северного Города»
  • Норильск
    • Норильск
    • Талнах
    • Кайеркан
    • Алыкель
    • Дудинка
  • 8 °c
    Влажность: 52%
    Ветер: 1 м/с
  • Актировки
    Прогноз: в школу
  • USD
    ₽84.34 (+0.09%)
  • GMKN
    ₽130.2 (+0.17%)
Никакого результата
Просмотреть весь результат
  • Политика
  • Экономика
  • Общество
  • Культура
  • Спорт
  • Лонгриды
  • Фоторепортажи
Menu
  • Телепрограмма
  • Выпуски новостей
  • Сюжеты
  • Программы
    • Арктический плавучий университет
    • Грани спорта
    • Грани туризма
    • Зеркало времени
    • Поколение Y-Z
    • Промышленная эволюция
Menu
  • Проекты Норникеля
  • Проекты Медиакомпании
  • Архив проектов
  • Новости
Menu
  • Премьеры
  • Рекомендуем
  • События
  • Положение
Menu
  • Премьеры
  • Рекомендуем
  • События
  • Положение
  • Редакция
  • Реклама
  • Контакты
  • Политика
  • Использование материалов
  • Погода
Menu
Норникель (6531) Норильск (5562) Красноярский край (2664) covid-19 (2025) Таймыр (1989) конкурс (841) школьники (838) Медиакомпания Северный город (765) АРН (748) спорт (686) Происшествия (680) экология (580) Арктика (569) МВД (567) Образование (549) здоровье (547) Дети (517) Афиша (517) Туризм (484) мошенничество (477)ФондНашНорильск
Поиск:
Никакого результата
Просмотреть весь результат
Новости «Северного Города»
Реклама
  • Политика
  • Экономика
  • Общество
  • Культура
  • Спорт
  • Лонгриды
  • Фоторепортажи
Menu
  • Телепрограмма
  • Выпуски новостей
  • Сюжеты
  • Программы
    • Арктический плавучий университет
    • Грани спорта
    • Грани туризма
    • Зеркало времени
    • Поколение Y-Z
    • Промышленная эволюция
Menu
  • Проекты Норникеля
  • Проекты Медиакомпании
  • Архив проектов
  • Новости
Menu
  • Премьеры
  • Рекомендуем
  • События
  • Положение
Menu
  • Премьеры
  • Рекомендуем
  • События
  • Положение
  • Редакция
  • Реклама
  • Контакты
  • Политика
  • Использование материалов
  • Погода
Menu
Норникель (6531) Норильск (5562) Красноярский край (2664) covid-19 (2025) Таймыр (1989) конкурс (841) школьники (838) Медиакомпания Северный город (765) АРН (748) спорт (686) Происшествия (680) экология (580) Арктика (569) МВД (567) Образование (549) здоровье (547) Дети (517) Афиша (517) Туризм (484) мошенничество (477)ФондНашНорильск
Поиск:
Никакого результата
Просмотреть весь результат
Новости «Северного Города»
Никакого результата
Просмотреть весь результат
Сладости на завтрак – плохая идея
Сладости на завтрак – плохая идея
Главная Новости Общество

Сладости на завтрак – плохая идея

Такая еда только быстрее вызовет голод, рассказала нутрициолог.

30 октября 2025
Время прочтения: 1 мин.

#НОРИЛЬСК. «Северный город» – Сладкие завтраки могут стать причиной резкого скачка уровня глюкозы и инсулина в крови, и это может обернуться снижением иммунитета и нарушением гормонального баланса. Об этом сообщила Мила Масленникова.

«Ночь — это прекрасное время для формирования «пищевого окна». К нам не поступает пища во время сна, а значит, мы не получаем дополнительную глюкозу и не вырабатывается инсулин на ее переработку. К утру глюкоза и инсулин в крови снижаются, что благоприятно влияет на наш метаболизм. Если сразу едим что-то сладкое, то провоцируем всплеск и глюкозы, и инсулина в крови, а за всплеском следует неминуемый откат, то есть падение глюкозы в крови. И снова будет желание съесть сладкое – круг замкнулся», – рассказала она в интервью РИА Новости.

Ранее «Северный город» рассказывал, что жирные завтраки тоже вредны.

Больше новостей читайте на совместном канале «Северного города» и «Таймырского телеграфа» в Telegram.

Текст: Виктор Бородин, фото: Медиакомпания «Северный город»/Николай Щипко
питаниепродукты
Поделиться в ТелеграмПоделиться в ВКонтакте
Предыдущий материал

Ярмарка вакансий снова откроет двери для соискателей

Следующий материал

Библиотека семейного чтения приглашает окунуться в мир мифов и преданий

Материалы с пометкой «питание»

Манулу Борису из «Роева ручья» доставили коробку с сюрпризом для тренировки мозгов
Животные

Манулу Борису из «Роева ручья» доставили коробку с сюрпризом для тренировки мозгов

Внутри оказалась свежая добыча

31 августа
1.2k
Нутрициолог раскрыла главную ошибку при сборке ланч-бокса школьника
Здоровье

Нутрициолог раскрыла главную ошибку при сборке ланч-бокса школьника

Правило кулака и интересная подача – как правильно собрать обед для школьника

28 августа
1.3k
Сладкое наследие предков: что на самом деле помогло мозгу человека вырасти
Наука

Сладкое наследие предков: что на самом деле помогло мозгу человека вырасти

Повышенный уровень сахара в крови – эволюционное преимущество, которое сегодня грозит диабетом

24 августа
1k

Лента новостей

18:30
Новости

Провоз багажа в такси может стать платным

17:51
Новости

«Норникель» и «Рексофт» повысили эффективность работы горной техники с помощью цифровой системы контроля

17:00
Новости

Новая трудовая неделя в Норильске будет малооблачной и солнечной

16:12
Новости

Приставы Красноярского края взыскали свыше 130 млн рублей на алименты

16:01
Лонгриды

Вдохновляет норильчан на перемены через экомарафон «Понеслось» – история Елены Федорец

15:36
Новости

Северный завоз на Таймыре выходит на финишную прямую

14:50
Происшествия

Бизнесмен не поставил в известность надзорные органы и получил штраф

14:10
Культура

В Норильске появится инклюзивный бренд одежды с авторскими рисунками и цитатами участников проекта «Швейный цех»

13:30
Спорт

Четыре ледовых битвы: ХК «Норильск» открывает домашнюю серию

12:45
Новости

ВТБ проанализировал, как можно обмануться: «ошибочный перевод», лжевакансии, просьба о помощи у банкомата

Previous
Next

ТОП 10

  • All
  • неделя
  • месяц
Провоз багажа в такси может стать платным
1Новости

Провоз багажа в такси может стать платным

18:30    14 сентября
170
«Норникель» и «Рексофт» повысили эффективность работы горной техники с помощью цифровой системы контроля
2Новости

«Норникель» и «Рексофт» повысили эффективность работы горной техники с помощью цифровой системы контроля

17:51    14 сентября
208
Новая трудовая неделя в Норильске будет малооблачной и солнечной
3Новости

Новая трудовая неделя в Норильске будет малооблачной и солнечной

17:00    14 сентября
253
Приставы Красноярского края взыскали свыше 130 млн рублей на алименты
4Новости

Приставы Красноярского края взыскали свыше 130 млн рублей на алименты

16:12    14 сентября
232
Вдохновляет норильчан на перемены через экомарафон «Понеслось» – история Елены Федорец
5Лонгриды

Вдохновляет норильчан на перемены через экомарафон «Понеслось» – история Елены Федорец

16:01    14 сентября
193
Северный завоз на Таймыре выходит на финишную прямую
6Новости

Северный завоз на Таймыре выходит на финишную прямую

15:36    14 сентября
267
Бизнесмен не поставил в известность надзорные органы и получил штраф
7Происшествия

Бизнесмен не поставил в известность надзорные органы и получил штраф

14:50    14 сентября
280
В Норильске появится инклюзивный бренд одежды с авторскими рисунками и цитатами участников проекта «Швейный цех»
8Культура

В Норильске появится инклюзивный бренд одежды с авторскими рисунками и цитатами участников проекта «Швейный цех»

14:10    14 сентября
294
Четыре ледовых битвы: ХК «Норильск» открывает домашнюю серию
9Спорт

Четыре ледовых битвы: ХК «Норильск» открывает домашнюю серию

13:30    14 сентября
321
ВТБ проанализировал, как можно обмануться: «ошибочный перевод», лжевакансии, просьба о помощи у банкомата
10Новости

ВТБ проанализировал, как можно обмануться: «ошибочный перевод», лжевакансии, просьба о помощи у банкомата

12:45    14 сентября
338

Материалы по теме «Новости»

Провоз багажа в такси может стать платным
Новости

Провоз багажа в такси может стать платным

18:30    14 сентября
170
«Норникель» и «Рексофт» повысили эффективность работы горной техники с помощью цифровой системы контроля
Новости

«Норникель» и «Рексофт» повысили эффективность работы горной техники с помощью цифровой системы контроля

17:51    14 сентября
208
Новая трудовая неделя в Норильске будет малооблачной и солнечной
Новости

Новая трудовая неделя в Норильске будет малооблачной и солнечной

17:00    14 сентября
253
Приставы Красноярского края взыскали свыше 130 млн рублей на алименты
Новости

Приставы Красноярского края взыскали свыше 130 млн рублей на алименты

16:12    14 сентября
232
Вдохновляет норильчан на перемены через экомарафон «Понеслось» – история Елены Федорец
Лонгриды

Вдохновляет норильчан на перемены через экомарафон «Понеслось» – история Елены Федорец

16:01    14 сентября
193
Северный завоз на Таймыре выходит на финишную прямую
Новости

Северный завоз на Таймыре выходит на финишную прямую

15:36    14 сентября
267

Все права защищены © ООО «Медиакомпания «Северный город». 18+

Все права защищены © ООО «Медиакомпания «Северный город», 2020-2026
При полном или частичном цитировании ссылка на «Северный город» обязательна.
Редакция не несет ответственности за информацию, содержащуюся в рекламных объявлениях.
Редакция не предоставляет справочную информацию.
Зарегистрировано Роскомнадзором. Регистрационный номер СМИ ЭЛ №ФС 77-76839, дата принятия решения о регистрации 11.10.2019
Главный редактор: Галабаева Е. С.

С возвращением!

Google ВКонтакте Yandex
ИЛИ

Войти в свою учетную запись

Забыли пароль? Зарегистрироваться

Создать аккаунт!

Google ВКонтакте Yandex
ИЛИ

Заполните форму для регистрации

Все поля обязательные. Войти

Восстановить пароль

Пожалуйста, введите имя пользователя или адрес электронной почты, чтобы сбросить пароль.

Войти

Add New Playlist

  • Войти
  • Зарегистрироваться
Забыли пароль?
Подключиться с помощью
Google ВКонтакте Yandex
Подключиться с помощью
Google ВКонтакте Yandex
Забыли пароль? Пожалуйста, введите ваше имя пользователя или адрес электронной почты. Вы получите ссылку для создания нового пароля по электронной почте.
Этот сайт использует файлы cookies и сервисы сбора технических данных посетителей (данные об IP-адресе и др.) для обеспечения работоспособности и улучшения качества обслуживания. Продолжая использовать наш сайт, вы автоматически соглашаетесь с использованием данных технологий:
Принять
Политика в отношении обработки персональных данных
Мы используем Яндекс Метрику
Подробнее
Этот сайт использует сервис веб-аналитики Яндекс Метрика, предоставляемый компанией ООО «ЯНДЕКС», 119021, Россия, Москва, ул. Л. Толстого, 16 (далее — Яндекс) на Условиях использования сервиса. Сервис Яндекс Метрика использует технологию «cookie» — небольшие текстовые файлы, размещаемые на компьютере пользователей с целью анализа их пользовательской активности. Собранная при помощи cookie информация (сведения о местоположении; тип и версия ОС; тип и версия Браузера; тип устройства и разрешение его экрана; источник откуда пришел на сайт пользователь; с какого сайта или по какой рекламе; язык ОС и Браузера; какие страницы открывает и на какие кнопки нажимает пользователь; ip-адрес) не может идентифицировать вас, однако может помочь нам улучшить работу нашего сайта. Информация об использовании вами данного сайта, собранная при помощи cookie, будет передаваться Яндексу и храниться на сервере Яндекса в ЕС и Российской Федерации. Яндекс будет обрабатывать эту информацию для оценки использования вами сайта, составления для нас отчетов о деятельности нашего сайта, и предоставления других услуг. Яндекс обрабатывает эту информацию в порядке, установленном в условиях использования сервиса Яндекс Метрика. Используя наш сайт, вы соглашаетесь на обработку данных о вас (сведения о местоположении; тип и версия ОС; тип и версия Браузера; тип устройства и разрешение его экрана; источник откуда пришел на сайт пользователь; с какого сайта или по какой рекламе; язык ОС и Браузера; какие страницы открывает и на какие кнопки нажимает пользователь; ip-адрес) в порядке и целях, указанных выше.
Подробнее о том, как мы обрабатываем ваши персональные данные, включая использование Яндекс Метрики, вы можете прочитать в нашей Политике обработки персональных данных.
Политика конфиденциальности