Реклама
  • Политика
  • Экономика
  • Общество
  • Культура
  • Спорт
  • Лонгриды
  • Фоторепортажи
Menu
  • Телепрограмма
  • Выпуски новостей
  • Сюжеты
  • Программы
    • Арктический плавучий университет
    • Грани спорта
    • Грани туризма
    • Зеркало времени
    • Поколение Y-Z
    • Промышленная эволюция
Menu
  • Проекты Норникеля
  • Проекты Медиакомпании
  • Архив проектов
  • Новости
Menu
  • Премьеры
  • Рекомендуем
  • События
  • Положение
Menu
  • Премьеры
  • Рекомендуем
  • События
  • Положение
  • Редакция
  • Реклама
  • Контакты
  • Политика
  • Использование материалов
  • Погода
Menu
Норникель (6253) Норильск (4769) covid-19 (2025) Красноярский край (1906) Таймыр (1277) школьники (769) конкурс (762) АРН (742) Медиакомпания Северный город (735) Происшествия (677) спорт (624) МВД (557) экология (551) Арктика (548) Образование (524) Афиша (505) здоровье (498) Дети (487) Туризм (464) мошенничество (460)ФондНашНорильск
Поиск:
Никакого результата
Просмотреть весь результат
Новости «Северного Города»
  • Норильск
    • Норильск
    • Талнах
    • Кайеркан
    • Алыкель
    • Дудинка
  • 6 °c
    Влажность: 44%
    Ветер: 7 м/с
  • Актировки
    Прогноз: в школу
  • GMKN
    ₽134.88 (-0.81%)
Никакого результата
Просмотреть весь результат
  • Политика
  • Экономика
  • Общество
  • Культура
  • Спорт
  • Лонгриды
  • Фоторепортажи
Menu
  • Телепрограмма
  • Выпуски новостей
  • Сюжеты
  • Программы
    • Арктический плавучий университет
    • Грани спорта
    • Грани туризма
    • Зеркало времени
    • Поколение Y-Z
    • Промышленная эволюция
Menu
  • Проекты Норникеля
  • Проекты Медиакомпании
  • Архив проектов
  • Новости
Menu
  • Премьеры
  • Рекомендуем
  • События
  • Положение
Menu
  • Премьеры
  • Рекомендуем
  • События
  • Положение
  • Редакция
  • Реклама
  • Контакты
  • Политика
  • Использование материалов
  • Погода
Menu
Норникель (6253) Норильск (4769) covid-19 (2025) Красноярский край (1906) Таймыр (1277) школьники (769) конкурс (762) АРН (742) Медиакомпания Северный город (735) Происшествия (677) спорт (624) МВД (557) экология (551) Арктика (548) Образование (524) Афиша (505) здоровье (498) Дети (487) Туризм (464) мошенничество (460)ФондНашНорильск
Поиск:
Никакого результата
Просмотреть весь результат
Новости «Северного Города»
Реклама
  • Политика
  • Экономика
  • Общество
  • Культура
  • Спорт
  • Лонгриды
  • Фоторепортажи
Menu
  • Телепрограмма
  • Выпуски новостей
  • Сюжеты
  • Программы
    • Арктический плавучий университет
    • Грани спорта
    • Грани туризма
    • Зеркало времени
    • Поколение Y-Z
    • Промышленная эволюция
Menu
  • Проекты Норникеля
  • Проекты Медиакомпании
  • Архив проектов
  • Новости
Menu
  • Премьеры
  • Рекомендуем
  • События
  • Положение
Menu
  • Премьеры
  • Рекомендуем
  • События
  • Положение
  • Редакция
  • Реклама
  • Контакты
  • Политика
  • Использование материалов
  • Погода
Menu
Норникель (6253) Норильск (4769) covid-19 (2025) Красноярский край (1906) Таймыр (1277) школьники (769) конкурс (762) АРН (742) Медиакомпания Северный город (735) Происшествия (677) спорт (624) МВД (557) экология (551) Арктика (548) Образование (524) Афиша (505) здоровье (498) Дети (487) Туризм (464) мошенничество (460)ФондНашНорильск
Поиск:
Никакого результата
Просмотреть весь результат
Новости «Северного Города»
Никакого результата
Просмотреть весь результат
Сладости на завтрак – плохая идея
Сладости на завтрак – плохая идея
Главная Новости Общество

Сладости на завтрак – плохая идея

Такая еда только быстрее вызовет голод, рассказала нутрициолог.

30 октября 2025
Время прочтения: 1 мин.

#НОРИЛЬСК. «Северный город» – Сладкие завтраки могут стать причиной резкого скачка уровня глюкозы и инсулина в крови, и это может обернуться снижением иммунитета и нарушением гормонального баланса. Об этом сообщила Мила Масленникова.

«Ночь — это прекрасное время для формирования «пищевого окна». К нам не поступает пища во время сна, а значит, мы не получаем дополнительную глюкозу и не вырабатывается инсулин на ее переработку. К утру глюкоза и инсулин в крови снижаются, что благоприятно влияет на наш метаболизм. Если сразу едим что-то сладкое, то провоцируем всплеск и глюкозы, и инсулина в крови, а за всплеском следует неминуемый откат, то есть падение глюкозы в крови. И снова будет желание съесть сладкое – круг замкнулся», – рассказала она в интервью РИА Новости.

Ранее «Северный город» рассказывал, что жирные завтраки тоже вредны.

Больше новостей читайте на совместном канале «Северного города» и «Таймырского телеграфа» в Telegram.

Текст: Виктор Бородин, фото: Медиакомпания «Северный город»/Николай Щипко
питаниепродукты
Поделиться в ТелеграмПоделиться в ВКонтакте
Предыдущий материал

Ярмарка вакансий снова откроет двери для соискателей

Следующий материал

Библиотека семейного чтения приглашает окунуться в мир мифов и преданий

Материалы с пометкой «питание»

Формулу идеального питания в жару раскрыла нутрициолог
Еда

Формулу идеального питания в жару раскрыла нутрициолог

Холодные супы и салаты – основа сбалансированного меню для лета

11:06    16 июня
203
Завтрак, который подрывает иммунитет: мнение врачей
Еда

Завтрак, который подрывает иммунитет: мнение врачей

Ккак глазированные хлопья и каши быстрого приготовления разрушают микрофлору кишечника и провоцируют аллергии

14 июня
803
Что есть в период экзаменов: советы школьникам и родителям
Еда

Что есть в период экзаменов: советы школьникам и родителям

В Роспотребнадзоре рассказали, какие продукты помогут улучшить память и снизить стресс

13 мая
1k

Лента новостей

14:25
Туризм

«Создаём настроение вместе с детьми»: как в «Вите» готовятся к купальному сезону

13:37
Новости

Группа для мониторинга пожарной обстановки в тундре появилась в Норильске

12:50
Новости

В Норильске торжественно открыли 56-й сезон трудовых отрядов школьников

12:06
Новости

«Норникель» готовит самый мощный субботник десятилетия

11:20
Новости

ГК «Титан» и Билайн Big Data & AI внедрили ИИ-систему управления железнодорожной логистикой в Омске

11:06
Еда

Формулу идеального питания в жару раскрыла нутрициолог

10:22
Общество

Сезон комаров и мошки начался: вот чем защитить себя и детей

09:37
Экономика

Банковские сбережения жителей Красноярского края выросли за год на 131 миллиард

18:37
15 июня
Новости

Надувные круги не заменят взрослых: главные правила безопасности детей у воды

17:49
15 июня
Новости

Пять новых проекционных пешеходных переходов появится в Норильске

Previous
Next

ТОП 10

  • All
  • неделя
  • месяц
«Создаём настроение вместе с детьми»: как в «Вите» готовятся к купальному сезону
1Туризм

«Создаём настроение вместе с детьми»: как в «Вите» готовятся к купальному сезону

14:25    16 июня
54
Группа для мониторинга пожарной обстановки в тундре появилась в Норильске
2Новости

Группа для мониторинга пожарной обстановки в тундре появилась в Норильске

13:37    16 июня
102
В Норильске торжественно открыли 56-й сезон трудовых отрядов школьников
3Новости

В Норильске торжественно открыли 56-й сезон трудовых отрядов школьников

12:50    16 июня
155
«Норникель» готовит самый мощный субботник десятилетия
4Новости

«Норникель» готовит самый мощный субботник десятилетия

12:06    16 июня
204
ГК «Титан» и Билайн Big Data & AI внедрили ИИ-систему управления железнодорожной логистикой в Омске
5Новости

ГК «Титан» и Билайн Big Data & AI внедрили ИИ-систему управления железнодорожной логистикой в Омске

11:20    16 июня
201
Формулу идеального питания в жару раскрыла нутрициолог
6Еда

Формулу идеального питания в жару раскрыла нутрициолог

11:06    16 июня
203
Сезон комаров и мошки начался: вот чем защитить себя и детей
7Общество

Сезон комаров и мошки начался: вот чем защитить себя и детей

10:22    16 июня
382
Банковские сбережения жителей Красноярского края выросли за год на 131 миллиард
8Экономика

Банковские сбережения жителей Красноярского края выросли за год на 131 миллиард

09:37    16 июня
252
Надувные круги не заменят взрослых: главные правила безопасности детей у воды
9Новости

Надувные круги не заменят взрослых: главные правила безопасности детей у воды

15 июня
416
Пять новых проекционных пешеходных переходов появится в Норильске
10Новости

Пять новых проекционных пешеходных переходов появится в Норильске

15 июня
476

Материалы по теме «Новости»

«Создаём настроение вместе с детьми»: как в «Вите» готовятся к купальному сезону
Туризм

«Создаём настроение вместе с детьми»: как в «Вите» готовятся к купальному сезону

14:25    16 июня
54
Группа для мониторинга пожарной обстановки в тундре появилась в Норильске
Новости

Группа для мониторинга пожарной обстановки в тундре появилась в Норильске

13:37    16 июня
102
В Норильске торжественно открыли 56-й сезон трудовых отрядов школьников
Новости

В Норильске торжественно открыли 56-й сезон трудовых отрядов школьников

12:50    16 июня
155
«Норникель» готовит самый мощный субботник десятилетия
Новости

«Норникель» готовит самый мощный субботник десятилетия

12:06    16 июня
204
ГК «Титан» и Билайн Big Data & AI внедрили ИИ-систему управления железнодорожной логистикой в Омске
Новости

ГК «Титан» и Билайн Big Data & AI внедрили ИИ-систему управления железнодорожной логистикой в Омске

11:20    16 июня
201
Сезон комаров и мошки начался: вот чем защитить себя и детей
Общество

Сезон комаров и мошки начался: вот чем защитить себя и детей

10:22    16 июня
382

Все права защищены © ООО «Медиакомпания «Северный город». 18+

Все права защищены © ООО «Медиакомпания «Северный город», 2020-2026
При полном или частичном цитировании ссылка на «Северный город» обязательна.
Редакция не несет ответственности за информацию, содержащуюся в рекламных объявлениях.
Редакция не предоставляет справочную информацию.
Зарегистрировано Роскомнадзором. Регистрационный номер СМИ ЭЛ №ФС 77-76839, дата принятия решения о регистрации 11.10.2019
Главный редактор: Галабаева Е. С.

С возвращением!

Google ВКонтакте Yandex
ИЛИ

Войти в свою учетную запись

Забыли пароль? Зарегистрироваться

Создать аккаунт!

Google ВКонтакте Yandex
ИЛИ

Заполните форму для регистрации

Все поля обязательные. Войти

Восстановить пароль

Пожалуйста, введите имя пользователя или адрес электронной почты, чтобы сбросить пароль.

Войти

Add New Playlist

  • Войти
  • Зарегистрироваться
Забыли пароль?
Подключиться с помощью
Google ВКонтакте Yandex
Подключиться с помощью
Google ВКонтакте Yandex
Забыли пароль? Пожалуйста, введите ваше имя пользователя или адрес электронной почты. Вы получите ссылку для создания нового пароля по электронной почте.
Этот сайт использует файлы cookies и сервисы сбора технических данных посетителей (данные об IP-адресе и др.) для обеспечения работоспособности и улучшения качества обслуживания. Продолжая использовать наш сайт, вы автоматически соглашаетесь с использованием данных технологий:
Принять
Политика в отношении обработки персональных данных
Мы используем Яндекс Метрику
Подробнее
Этот сайт использует сервис веб-аналитики Яндекс Метрика, предоставляемый компанией ООО «ЯНДЕКС», 119021, Россия, Москва, ул. Л. Толстого, 16 (далее — Яндекс) на Условиях использования сервиса. Сервис Яндекс Метрика использует технологию «cookie» — небольшие текстовые файлы, размещаемые на компьютере пользователей с целью анализа их пользовательской активности. Собранная при помощи cookie информация (сведения о местоположении; тип и версия ОС; тип и версия Браузера; тип устройства и разрешение его экрана; источник откуда пришел на сайт пользователь; с какого сайта или по какой рекламе; язык ОС и Браузера; какие страницы открывает и на какие кнопки нажимает пользователь; ip-адрес) не может идентифицировать вас, однако может помочь нам улучшить работу нашего сайта. Информация об использовании вами данного сайта, собранная при помощи cookie, будет передаваться Яндексу и храниться на сервере Яндекса в ЕС и Российской Федерации. Яндекс будет обрабатывать эту информацию для оценки использования вами сайта, составления для нас отчетов о деятельности нашего сайта, и предоставления других услуг. Яндекс обрабатывает эту информацию в порядке, установленном в условиях использования сервиса Яндекс Метрика. Используя наш сайт, вы соглашаетесь на обработку данных о вас (сведения о местоположении; тип и версия ОС; тип и версия Браузера; тип устройства и разрешение его экрана; источник откуда пришел на сайт пользователь; с какого сайта или по какой рекламе; язык ОС и Браузера; какие страницы открывает и на какие кнопки нажимает пользователь; ip-адрес) в порядке и целях, указанных выше.
Подробнее о том, как мы обрабатываем ваши персональные данные, включая использование Яндекс Метрики, вы можете прочитать в нашей Политике обработки персональных данных.
Политика конфиденциальности