#НОРИЛЬСК. «Северный город» – Обучение фридайвингу норильских пловцов подходит к концу, накануне завершился третий этап курса подводного плавания, организованного в рамках совместного проекта Агентства развития Норильска (АРН) и Федерации фридайвинга по развитию этого вида спорта на Таймыре. Финансовую поддержку мероприятию оказала компания «Норникель».
На три дня озеро Кунжевое превратилось в учебный полигон, где проводились спортивные семинары и аттестация норильчан по фридайвингу.
«Мы уже не первый год развиваем новые необычные виды спорта на Таймыре. Это и холодовые заплывы на открытой воде X-WATERS, и забеги по пересеченной местности NORILSK TRAIL. В этому году мы решили содействовать появлению совершенно нового для Норильска вида спорта – фридайвинга. Он, как и холодовое плавание и бег по пересеченной местности, может стать еще одним способом развития туристического потенциала территории», – отмечает директор АРН Максим Миронов.
Наставниками и тренерами для спортсменов стали гости из Иркутска – мастер спорта и чемпион России Дмитрий Соколов и его ассистент Юлия Оболкина. Они остались довольны прилежностью, какую норильские пловцы показали во время обучения, и уровнем подготовки по итогам аттестации.
Каждый день в спортивном лагере начинался со специальной разминки и дыхательной гимнастики. Затем участники изучали теорию, а после отрабатывали навыки на открытой воде. На семинаре фридайверам рассказали о работе некоторых систем организма и приемах защиты от баротравм. Сначала северяне погружались на глубину до 5–10 метров. На следующий день освоили глубину до 15 метров. Необходимый для прохождения аттестации норматив – нырок на 15 метров – норильчане сдали с легкостью. А некоторые даже перевыполнили задание, покорив глубину до 20 метров.
«Участники превзошли все наши ожидания. Я все думал, что должна же где-то быть тяжелая ступень, на которой будут спотыкаться. Это могла быть и сложность локации, и ограниченные сроки подготовки, и температура воды. Люди в теплом море не могут на 12 метров нырнуть, а для северян все оказалось вполне достижимым», – признается Дмитрий Соколов.
Завершилось обучение отработкой алгоритма спасения фридайвера с глубины шести метров.
«Безопасность – наше все. Поэтому фридайверы погружаются как минимум парой, и навык спасения должен иметь каждый спортсмен. При этом техника должна быть грамотной, чтобы не навредить своему товарищу, – говорит Дмитрий Соколов. – Главным во фридайвинге является умение расслабляться и отстраняться. Не пытаться достичь результата, а занять все свое сознание процессом».
Не только приглашенные тренеры остались довольны организацией обучающего курса и самим процессом, но и у норильских фридайверов после завершения третьего этапа обучения эмоции лились через край.
«Фридайвинг отлично помогает отвлечься от мыслей о работе, дарит целый новый мир и новые знакомства. Здесь каждый пытается посмотреть не вокруг, а внутрь себя. И это удается. Мы очень много говорим про безопасность. Главное в занятии фридайвингом – не быть одному. Я поставленные перед собой задачи выполнила. Конечно, не с первого раза, но благодаря нашим инструкторам все получилось. У меня уже есть планы понырять осенью в Дахабе», – говорит участница курса Екатерина Иванова.
Погружение на глубину на резервах собственного организма – это не только спорт, но и медитация, погружение в себя, умение концентрироваться и лучше чувствовать свое тело.
«Я занимаюсь плаванием, моржеванием и сапсерфингом. Раньше увлекался и подводной охотой, но фридайвинг – совсем другое. Я думал, что само погружение будет проще. Здесь же – преодоление глубины и самого себя. Спускаться, конечно, нелегко. Есть и волнение, и ощущение чего-то незнакомого, особенно когда впервые нырял в гидрокостюме в ледяную воду. От наших инструкторов я получил полную поддержку: и на воде держали, и говорили, как дышать, куда смотреть, что делать, как думать», – делится впечатлениями участник курса Александр Воробьев.
По итогам обучения на озере Кунжевом в копилке норильчан уже есть три сертификата системы обучения Molchanovs System: L1 (бассейн), L2 (бассейн), W1 (открытая вода). Теперь они могут самостоятельно продолжать повышать свою квалификацию, вплоть до звания инструктора-тренера. Уже этой осенью лучшие спортсмены, прошедшие практику глубинного ныряния, примут участие в готовящихся соревнованиях по фридайвингу на озере Лама.
Ранее «Северный город» рассказывал, как норильские фридайверы успешно справились со вторым этапом обучения, который проходил в бассейнах города.
Больше новостей читайте на совместном канале «Северного города» и «Таймырского телеграфа» в Telegram.
