#НОРИЛЬСК. «Северный город» – Здоровье, по определению Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), – это не просто отсутствие болезней, это состояние полного физического, душевного и социального благополучия.
Люди стремятся сохранить свое здоровье как можно дольше, но в современном мире сделать это непросто. Большое влияние оказывают факторы, связанные с урбанизацией жизни, в их числе плохо контролируемое экономическое развитие, загрязнение окружающей среды, разрушение озонового слоя, вырубка лесов и так далее.
Кроме того, есть множество обстоятельств, не зависящих от человека. Время высоких технологий способствует постоянной нехватке времени, неправильному питанию, сидячему образу жизни и стрессам. Не лучшим образом влияют воздействие табака и алкоголя. Изменение моральных устоев и норм поведения приводит к опасным болезням, таким как СПИД и туберкулез.
«Основами крепкого здоровья и активного долголетия являются правильный образ жизни, вакцинация, диспансеризация и регулярные профилактические осмотры», – рассказал Валерий Потапов, врач-терапевт отделения медицинской профилактики поликлиники №1 города Норильска.
По его словам, человек должен придерживаться рационального режима дня, сбалансированно питаться, соблюдать оптимальную двигательную активность, регулярно выполнять закаливающие процедуры, избавляться от вредных привычек.
Здоровье – драгоценность, подаренная нам природой. И с этим ничто не может сравниться – ни богатство, ни положение в обществе, ни слава. Всемирный день здоровья призывает людей не относиться халатно к своему здоровью, следить за ним, ведь именно от него зависит, насколько долго и качественно будет жить человек.
Ранее «Северный город» рассказывал о том, что ежегодно в России более семи тысяч человек умирают от осложнений туберкулеза – защититься от опасного заболевания помогут своевременная прививка и профилактика; сибирские ученые разработали средство от тромбов из древесных отходов – полученные вещества можно также использовать в таблетках как сорбент либо антиоксидант; большинство россиян регулярно принимают антибиотики по поводу и без – неправильное применение препаратов грозит риском для здоровья.
Больше новостей читайте на совместном канале «Северного города» и «Таймырского телеграфа» в Telegram.
