#НОРИЛЬСК. «Северный город» – Что влияет на способность человека к обучению и почему люди могут с трудом воспринимать и запоминать новую информацию? Об этом рассказала в интервью радио Sputnik нейропсихолог Ирина Хвингия.
Причин для снижения когнитивных функций мозга, в том числе ухудшение памяти и восприятия информации, может быть множество. Одна из наиболее распространенных – стресс.
«Если человек перестает воспринимать какую-то информацию, то здесь вариантов несколько. Либо эта информация ему в данный момент не нужна, либо это усталость, либо это стрессовый момент, который пошатнул когнитивные функции. Причем стрессом мы называем не только произошедшие неприятности. Стресс – это все, что изменяет функционирование организма», – пояснила специалист.
Человек, оказавшийся в состоянии стресса, может с трудом выполнять даже привычные повседневные обязанности, отметила она.
«В стрессовом состоянии нам сложнее сосредоточиться на работе или на обучении. У человека падает концентрация внимания. Значит, на выполнение любого действия требуется больше сил, что ведет к истощению организма и проблемам с памятью: мы можем прочитать текст до конца и не помнить, что было в начале», – рассказала Ирина Хвингия.
Пугаться не стоит: если снижение когнитивных функций связано со стрессом, то оно обратимо, сообщила нейропсихолог.
«Если человек всегда был спокоен, но у него в последнее время произошло какое-то неприятное событие, которое сильно пошатнуло психику, то это не значит, что человек всегда таким будет. Важно понимать, что при стрессе страдают все когнитивные функции мозга. Когда мы говорим о том, что у нас нарушается восприятие информации из-за стресса, то мы не пытаемся изменить способы восприятия информации. Вместо этого нужно попытаться справиться со стрессом», – посоветовала специалист.
Ранее мы рассказывали, что к ухудшению работы мозга может вести развитие сахарного диабета. А вот возраст не обязательно ухудшает когнитивные способности: замедляется реакция, зато возрастает способность к концентрации и анализу. Компания «Роснано» зарегистрировала препарат для лечения тяжелой степени деменции при болезни Альцгеймера.
Больше новостей читайте на совместном канале «Северного города» и «Таймырского телеграфа» в Telegram.
