Проект поддержки матерей «Норма» приглашает норильчанок на очередной психологический мастер-класс «В поисках внутренней опоры» (18+). Мероприятие состоится 28 октября по адресу: ул. Нансена, 24, сообщили организаторы.
В современном мире часто делается упор исключительно на повышение самооценки. Однако психологи подчеркивают: если внутренние отношения с собой остаются непрочными, одной лишь высокой самооценки недостаточно. Именно поэтому тема встречи посвящена поиску более глубокого фундамента – внутренней опоры.
В ходе мастер-класса психолог разберёт три аспекта самоощущения женщины:
Самоценность. Почему право быть собой до сих пор приходится «заслуживать» и как принять себя безусловной.
Самоотношение. Как перестать быть для себя главным критиком и выработать навык внутренней поддержки.
Самооценка. Как перестать оценивать себя через призму чужого мнения и взглядов со стороны.
Мероприятие начнётся в 18:00.
Для участия необходима предварительная запись по телефону: 8 (913) 160-33-86.
Ранее «Северный город» рассказывал, что выгорание вынуждает россиян увольняться в никуда.
Следить за новостями также удобно в совместном канале «Северного города» и «Таймырского телеграфа» в мессенджере MAX. Подписывайтесь, чтобы всегда оставаться в курсе событий.
