#НОРИЛЬСК. «Северный город» – Смартфон отрицательно влияет на зрение. О том, чем опасно длительное использование гаджетов и как обезопасить детей, рассказала офтальмолог-хирург Европейского медицинского центра (ЕМС) Наталия Боша.
По словам специалиста, при использовании смартфона число морганий резко сокращается, что вызывает повышенное испарение защитной слезной пленки – глаза начинают краснеть и слезиться. На пересушенную слизистую легко прилипают разнообразные микроорганизмы, вызывающие воспаления глаз. Также при этом снижается четкость изображения.
«Кроме того, доказано, что долгая фокусировка на близком расстоянии вызывает у детей развитие и прогрессирование близорукости, а взрослых может возникать спазм аккомодации – когда при взгляде вдаль все расплывается. Это может сопровождаться снижением работоспособности, головокружениями и головными болями», – рассказала врач агентству «Прайм».
При использовании смартфона к тому же напрягаются мышцы шеи и воротниковой зоны, что вызывает нарушения кровообращения по позвоночным артериям, которые снабжают кровью заднюю область головного мозга, где расположен, в частности, зрительный центр.
По словам специалиста, у людей могут появляться приступы резкого сужения полей зрения вплоть до полного кратковременного пропадания зрения на один или оба глаза. Могут появляться темные пятна перед глазами, которые препятствуют восприятию текста или изображений, а сам приступ может сопровождаться головной болью.
Что касается детей, то офтальмолог советует не давать смартфон маленьким пользователям до девяти лет – это «самый уязвимый возраст». Гаджет следует по возможности держать на расстоянии 40–45 сантиметров от глаз, это в большей степени касается детей и подростков. Взрослым также желательно как можно чаще отрываться от экрана смартфона и смотреть вдаль.
Ранее «Северный город» рассказывал, что дельта-штамм одинаково опасен и для детей, и для взрослых.
Особенно в том случае, если у ребенка есть фоновая патология. Также мы писали, что кондиционеры повышают риск распространения коронавируса.
Подписывайтесь на нашу страницу новостей «Северный город Норильск» в Telegram.
