#НОРИЛЬСК. «Северный город» – Переедают и имеют лишний вес чаще всего дети, которые постоянно используют гаджеты во время еды. Об этом рассказала нутрициолог, заместитель руководителя Ассоциации профессионалов социального питания и оздоровления населения Алла Порхун.
«Исследования показывают, что дети, регулярно совмещающие еду с гаджетами, чаще переедают и в дальнейшем сталкиваются с лишним весом. Это связано не только с объемом съеденного, но и с тем, что организм хуже усваивает питательные вещества в условиях информационного стресса», – объяснила она в интервью РИА Новости.
Как отметила специалист, совмещение гаджетов с едой – проблема гораздо более серьезная, чем кажется.
«Когда ребенок ест, уткнувшись в телефон или планшет, это не просто вредная привычка – это серьезное нарушение пищевого поведения. Мозг, занятый игрой или мультфильмом, попросту не замечает происходящего с телом: сигналы сытости поступают с опозданием, а пищеварение замедляется», – сказала врач.
Ранее мы рассказывали, как можно затормозить развитие диабета.
Больше новостей читайте на совместном канале «Северного города» и «Таймырского телеграфа» в Telegram.
