#НОРИЛЬСК. «Северный город» – Что же это такое, кто в зоне риска и как его предупредить, рассказал Валерий Потапов, руководитель Норильского филиала Красноярского краевого центра общественного здоровья и медицинской профилактики.
Причиной этому является спазм артерий рук и ног (сужение просвета в них), создающий дополнительное сопротивление току крови и увеличивающий нагрузку на сердце. Возможен и рефлекторный спазм сосудов сердца, ухудшающий кровоснабжение сердечной мышцы (миокарда). Если приступ болей затягивается, то может развиться полноценный инфаркт.
Чаще с такой проблемой рискуют столкнуться люди после сильных эмоциональных переживаний или испытывающие хронический стресс, а также курильщики. Из-за неправильной работы вегетативной нервной системы у них нарушена регуляция сосудистого тонуса, что и является причиной болезни.
«Понять, что у вас есть такая проблема, очень легко. Если при выходе на мороз или, наоборот, при заходе в теплое помещение после мороза возникают боль и дискомфорт в грудной клетке, то это повод обратиться к врачу. Бывает, что реакция может развиться в ответ на выпитую холодную воду», – уточнил доктор.
Игнорировать проблемы с сердцем не стоит, отметил эксперт, равно как и ждать, что пройдет само, ведь при развитии полноценного приступа счет может идти на минуты. Обращаться следует к кардиологу. Если нет возможности попасть к нему сразу, то к терапевту. Врач направит пациента на дополнительное обследование.
При этом кроме стандартных исследований (клинический анализ мочи и крови, ЭКГ) могут предложить нагрузочный стресс-тест, коронарографию, холтеровское мониторирование и даже холодовую пробу, когда руки пациента опускают в воду с холодной водой, провоцируя спазм сосудов, изменения на ЭКГ и болевой приступ у пациента. Если на исследованиях будет подтвержден сосудистый спазм, то врач назначит лекарство, регулирующее тонус сосудов.
Валерий Потапов подчеркнул, что из-за высоких рисков перехода приступа в полноценную сердечную катастрофу стоит позаботиться о предупреждении проблемы.
«Основная профилактика – ведение здорового образа жизни: регулярная физическая нагрузка по мере сил и борьба со стрессами. Сейчас есть немало способов для восстановления душевного равновесия – от успокоительных препаратов до работы со специалистом», – добавил он.
Также, по его словам, требуется качественный и полноценный сон, отказ от вредных привычек и коррекция питания в пользу более полезного. Кроме того, нужно избегать резких перепадов температуры, носить теплую одежду по сезону, использовать шарф и перчатки.
Ранее «Северный горд» рассказывал, что ученые выяснили, как компенсировать вред от сидячей работы – офисным сотрудникам для сохранения здоровья необходимы пятиминутные прогулки через каждые 30 минут; большинство россиян регулярно принимают антибиотики по поводу и без – неправильное применение препаратов грозит риском для здоровья.
Больше новостей читайте на совместном канале «Северного города» и «Таймырского телеграфа» в Telegram.
