#НОРИЛЬСК. «Северный город» – Физические нагрузки являются средством реабилитации при постковидном синдроме, считает врач-терапевт, советник генерального директора фонда Международного медицинского кластера Ярослав Ашихмин.
«Против постковидного синдрома нет никакого лечения таблетками. Люди приходят, их очень много, они сильно переживают, хотят лекарство. Единственное, что помогает, – это реабилитация», – поделился врач с «Лентой.ру».
Необходимо постепенно повышать физические нагрузки, на этом основана вся постковидная реабилитация, по словам врача. Определенного вида спорта, которым специалисты советуют заниматься после перенесенного COVID-19, нет. Можно практиковать то, что человеку больше нравится.
«Сегодня мы приходим к тому, что чем тяжелее болезнь, тем важнее физические нагрузки. Если противопоказаний нет, если самочувствие нормальное, сердце работает хорошо и с легкими все нормально, восстановление достигнуто, нужно рекомендовать спорт», – отметил врач.
Ранее невролог Натан Давидов назвал тревожные проявления постковидного синдрома. Среди них нарушение сна и ухудшение памяти. Он предположил, что это происходит из-за повреждения структур мозга на молекулярном и клеточном уровне.
Напомним, «Северный город» сообщал, что иммунолог рассказал о смертельно опасных нагрузках после перенесенного коронавируса – в первые два месяца необходимо беречь сердце даже тем, кто считает его здоровым, ученые нашли способ восстановления обоняния после коронавируса, а диетолог пояснил, как вернуть густоту шевелюре, академик РАН рекомендовал против омикрона водку – употреблять алкогольный напиток ученый советует не внутрь, а в виде ингаляций, при первых симптомах коронавирусной инфекции, вызванной новым штаммом омикрон, следует исключить применение антибиотиков, коронавирус способен оказать влияние на вес человека – масса тела может как снизиться, так и увеличиться.
Подписывайтесь на нашу страницу новостей «Северный город Норильск» в Telegram.
