Сапсёрфинг остаётся одним из самых популярных летних развлечений у норильчан и не только. Катание на сапбордах кажется спокойным и безопасным, но чрезмерная уверенность довольно часто становится причиной травм. Об этом рассказал «Газете.ru» кандидат медицинских наук Александр Саутенко.
Сам по себе сапборд неопасен. Большинство несчастных случаев связаны с тем, что люди не учитывают условия на воде. Даже на спокойном водоёме можно потерять равновесие или упасть при порыве ветра. Особенно часто травмы случаются у новичков, которые встали на сапборд без инструктажа.
Самые распространённые травмы при падениях: ушибы, повреждения связок, переломы конечностей, порезы о камни или ракушки. На мелководье отдыхающие чаще всего получают травмы головы, лица, позвоночника и грудной клетки.
Но главная опасность – не травма, а утопление. Даже умеющий плавать человек может растеряться после падения, удариться головой или попасть в течение. Ветер способен быстро унести доску от берега. Поэтому независимо от возраста и навыков рекомендуется использовать спасательный жилет и страховочный лиш – ремешок, соединяющий человека с доской.
Особенно осторожными должны быть дети, новички, люди без навыков плавания, с сердечно-сосудистыми заболеваниями и те, кто выходит на воду в состоянии алкогольного опьянения. Дети до семи лет могут кататься на сапбордах только под контролем взрослых и в жилете.
При совместном катании взрослого и ребёнка риск падения возрастает. Оба должны быть в жилетах. Перед выходом на воду необходимо учитывать погоду, течение и волны. Начинающим лучше выбирать закрытые водоёмы.
При потере сознания, головной боли, тошноте, боли в шее или позвоночнике, деформации конечности, невозможности опереться, кровотечении, затруднении дыхания необходимо вызвать врача. Даже при удовлетворительном самочувствии после удара головой или грудной клеткой обращение к врачу обязательно.
«Сапборд – отличный отдых, но только при соблюдении правил безопасности», – резюмирует Александр Саутенко.
Ранее «Северный город» рассказал, что нужно знать перед первым выходом на воду на сапе.
Следить за новостями также удобно в совместном канале «Северного города» и «Таймырского телеграфа» в мессенджере MAКС. Подписывайтесь, чтобы всегда оставаться в курсе событий.
