#НОРИЛЬСК. «Северный город» – Наш портал продолжает проект, который интересен и полезен всем и каждому. В специальной подборке мы публикуем вопросы, с которыми сталкиваются многие и прилагают немало усилий, чтобы получить на них компетентные ответы. Партнеры нашего проекта – авторитетные в городе эксперты: адвокаты, нотариусы, специалисты в сфере защиты прав потребителей, недвижимости и другие.
Эксперт: Роспотребнадзор Красноярск
Вопрос: На что обращать внимание при выборе кваса?
Ответ: Бытует мнение о вреде кваса для здоровья – якобы от его употребления появляются проблемы с пищеварением и лишний вес. Негативные последствия действительно могут возникнуть при наличии противопоказаний, неумеренном потреблении или выборе некачественного продукта.
Что же полезного в этом бодрящем и незаменимом в жару напитке?
• На 100 граммов напитка приходится всего 27 калорий
• Обладает освежающим вкусом, хорошо утоляет жажду
• Улучшает обмен веществ
• Поддерживает работу сердечно-сосудистой и пищеварительной системы
• Полезен ДО и ВО ВРЕМЯ тренировок – помогает организму расщеплять жиры
• Благодаря витаминам B1, E и A укрепляет волосы, ногти и улучшает состояние кожи
Советы по выбору кваса:
Натуральный состав должен быть без красителей, ароматизаторов, подсластителей и консервантов – только вода, ржаная мука, солод, сахар и дрожжи.
Напиток должен пениться – признак правильного содержания углекислоты, а также не иметь осадка на дне бутылки.
Предпочтительно приобретать квас в темной таре – в этом случае он лучше защищен от солнечного света.
Обратите внимание!
Квас не рекомендуется при циррозе печени, гастрите и гипертонии. Как и с любым продуктом, главное – качество и мера.
Больше новостей читайте на совместном канале «Северного города» и «Таймырского телеграфа» в Telegram.
