#НОРИЛЬСК. «Северный город» – Сентябрь и октябрь – лучшее время вакцинации от гриппа, к моменту подъема заболеваемости иммунитет как раз успеет сформироваться. Об этом заявил главный внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи взрослому населению столичного департамента здравоохранения Андрей Тяжельников.
В интервью ТАСС он напомнил, что грипп гораздо опаснее обычных ОРВИ и чаще вызывает осложнения, поэтому так важно от него вакцинироваться. Делать это следует ежегодно, поскольку грипп постоянно мутирует, и каждый год вакцину разрабатывают конкретно для тех штаммов, распространение которых ожидается в данном сезоне.
«Прививку нужно успеть сделать до начала периода, когда вокруг уже все болеют. Лучше вакцинироваться в сентябре-октябре, чтобы успеть вооружить иммунитет», – сказал врач.
Тяжельников также отметил, что на заболеваемость влияет сокращение светового дня и перепады ночных и дневных температур.
«Сокращение светового дня будет повышать риски дефицита витамина D, что ослабляет иммунитет, а резкие изменения погоды могут приводить к переохлаждению. В это же время начинают активно циркулировать вирусы и бактерии. Для профилактики сезонных заболеваний необходимо укреплять иммунитет, соблюдать меры санитарной безопасности и вакцинироваться», – сказал он.
Эксперт также посоветовал повышать иммунитет другими доступными средствами: включить в рацион клюкву с брусникой, в которых много витамина С, лук и чеснок, богатых фитонцидами. Это усилит сопротивляемость организма.
Кроме того, он напомнил о необходимости одеваться по погоде, выбирать одежду, защищающую от ветра и промокания.
Ранее мы рассказывали, что вакцины от гриппа уже отгружены в регионы.
Больше новостей читайте на совместном канале «Северного города» и «Таймырского телеграфа» в Telegram.
