Ультрафиолет — главная причина рака кожи. В МАКСе Роспотребнадзора Красноярского края назвали самое опасное время пребывания на солнце и объяснили, что поможет защититься от вредного излучения.
Опаснее всего находиться на солнце с 10:00 до 16:00. Однако защититься поможет одежда: длинные брюки, юбки до щиколотки, вещи с длинными рукавами. Лучше выбирать тёмные или натуральные оттенки – коричневый, бежевый, зелёный. Ткань при этом должна быть плотной. Хорошо защищают хлопок, лён и полиэстер, а вот шёлк почти не помогает. Не забывайте и о головном уборе, он должен прикрывать уши.
А для защиты шеи подойдёт воротник или платок. Используйте солнцезащитный крем с SPF не ниже 30 – даже в пасмурную погоду: облака не спасают от ультрафиолета.
Для защиты глаз нужны очки, которые блокируют не менее 98 % УФ‑лучей и поглощают излучение до 400 нм. Если таких данных нет на ярлыке, защита будет недостаточной.
Ранее «Северный город» рассказывал, как северянка добилась компенсации за сорванный отпуск.
Следить за новостями также удобно в совместном канале «Таймырского телеграфа» и «Северного города» в мессенджере МАКС. Подписывайтесь, чтобы всегда оставаться в курсе событий.
