#НОРИЛЬСК. «Северный город» – 19 мая в Норильск придет полярный день, который на 69-й широте продлится 67 дней 23 часа и 24 минуты: восход солнца начнется 19 мая в 0:38, заход – 25 июля в 1:34. В течение этих дней будет сохраняться светлое время суток, а в безоблачную погоду норильчане смогут наблюдать солнце на небосклоне 24 часа в сутки семь дней в неделю.
Полярный день можно наблюдать на таких континентах, как Арктика и Антарктика, а вообще его можно увидеть к северу от Северного полярного круга и к югу от Южного. Также это природное явление с разной продолжительностью по времени лицезреют жители таких российских городов, как Норильск, Диксон, Мурманск, Апатиты, Воркута, Нарьян-Мар, Салехард, Новый Уренгой, Певек, Кандалакша и Тикси.
Полярный день – это следствие наклона плоскости экватора Земли к плоскости эклиптики, который составляет примерно 23 градуса 26 минут.
Из-за того, что 24/7 на улице светло, многие гости, приехавшие в этот период в Норильск, да и сами жители северного города путают день с ночью.
Вместе с тем полярный день – это серьезный стресс и нагрузка на организм человека. Во время полярного дня, когда темное время суток не наступает в течение недель и месяцев, биоритмы человека сбиваются, нарушается выработка мелатонина (гормона сна), что приводит к повышенной тревожности и возбудимости, человек постоянно испытывает напряжение и стресс. Чтобы минимизировать последствия от полярного дня, в этот период рекомендуется затемнять комнату с помощью плотных штор, жалюзи или маски для сна. Также качество сна даже в этот период улучшает отказ от различных гаджетов за час до сна.
Ранее «Северный город» сообщал о том, что сумеречные ночи можно будет наблюдать в течение 30 дней.
Следить за новостями также удобно в совместном канале «Северного города» и «Таймырского телеграфа» в мессенджере MAКС. Подписывайтесь, чтобы всегда оставаться в курсе событий.
