#НОРИЛЬСК. «Северный город» – Четвертый сет тренировок в Норильске проведет приглашенный тренер Алина Микрюкова, пловец-марафонец, триатлет и единственная россиянка, которая финишировала в одном из самых сложных и экстремальных триатлонов в мире – Norseman (Норвегия).
Программа стартует с базовой теории. Занятия состоятся 18 апреля в 17 часов в креативном пространстве АРН (улица Комсомольская, 33а, второй этаж). Тема – плавание на открытой воде: участникам расскажут об особенностях такого вида физической нагрузки для организма, о питании в период активных тренировок, ориентировании и экономичности сил, о безопасности в экстремальном состязании. Пловцы из Дудинки смогут присоединиться к встрече онлайн, ссылка будет отправлена накануне после регистрации на событие.
Практическая часть запланирована на 19 апреля. В 17 часов стартует сухая тренировка в зале фитнес-клуба «X-fit Север» (СРК «Арена», площадь Металлургов, 10). Спортсмены вместе с тренером отработают технику важных элементов для плавания на открытой воде, а затем закрепят упражнения на выделенных дорожках в бассейне. Для экстремалов из Дудинки организуют трансфер до Норильска и обратно, информацию о времени и месте отправления передадут индивидуально.
«Обращаем внимание, что регистрация на тренировки завершена, так как количество мест на занятиях строго ограничено», – отметили в АРН.
24 мая в Норильске пройдет отборочный заплыв в таймырскую команду. Предполагается, что в сборную попадут до 30 северян и участие в X-WATERS Yenisei для них будет бесплатным.
Зарегистрироваться на заплыв и ознакомиться с положением о состязании можно на сайте. Дополнительная информация по телефону +7 (3919) 45-68-15.
Напомним, экстремальный заплыв пройдет 2 августа 2025 года в районе Дудинки. Экстремалам предстоит преодолеть 100 и 500 метров, 3 и 12 километров. Для подростков 14–17 лет впервые заявлена дистанция 100 метров, участие для юных спортсменов – по разрешению родителей или законных представителей. В начале августа температура воды на Енисее – от +10 до +14 градусов.
Заплыв является этапом X-WATERS World Championship 2025 и входит в список стартов Кубка Холодной лиги – отдельного зачета для тех, кто любит прохладную воду, небанальные путешествия и небольшие камерные старты.
Холодовые заплывы на Таймыре проводятся благодаря совместным усилиям АРН и команды X-WATERS при содействии администраций Дудинки, Норильска и Таймырского муниципального района. Поддержку соревнованиям традиционно оказывает компания «Норникель». Крылатый партнер X-WATERS Yenisei – авиакомпания NordStar.
Ранее «Северный город» рассказывал, что десять пловцов преодолели «Арктический рубеж» в 600 километров от Дудинки до Диксона – участники марафона имеют все шансы попасть в Книгу рекордов Гиннесса.
Больше новостей читайте на совместном канале «Северного города» и «Таймырского телеграфа» в Telegram.
