#НОРИЛЬСК. «Северный город» – Продукты с отрицательной калорийностью – миф, их не существует. Но существуют очень низкокалорийные продукты, требующие много энергии для усвоения, сообщается в Telegram-канале Роспотребнадзора.
«Продуктов с отрицательной калорийностью не существует, но есть продукты с очень низкой калорийностью. Такие продукты, как огурцы, капуста, сельдерей, лук, шпинат, помидоры и другие зеленые и листовые овощи, содержат небольшое количество калорий и могут помочь удовлетворить чувство голода без значительного увеличения суточного потребления калорий», – говорится в сообщении.
Кроме того, отметили в ведомстве, некоторые продукты действительно требуют для переработки больше энергии, чем другие.
Ранее мы рассказывали, почему нельзя считать хлеб вредным продуктом.
Больше новостей читайте на совместном канале «Северного города» и «Таймырского телеграфа» в Telegram.
