#НОРИЛЬСК. «Северный город» – Ближайшие два месяца здравпункты на предприятиях ЗФ «Норникеля» будут уделять особое внимание этой проблеме.
В каждом здравпункте разместят информационные стенды, позволяющие подробнее ознакомиться с заболеванием, и справочные материалы для самотестирования на наличие имеющихся эмоциональных проблем. Для консультации можно будет также обратиться к терапевту или неврологу.
Степан Вединов, врач-невролог и врач-терапевт цехового медицинского отделения рудника «Скалистый», отмечает, что ничего страшного в этом нет:
«Обратившись к терапевту или неврологу, вы уже получите советы по улучшению вашего соматического здоровья и решение большого числа накопленных проблем, которые порой сложно обсудить даже с близкими. Работая в цеховом отделении, мы видим, что немало людей имеют артериальную гипертензию, причины которой никто не может найти, многие страдают головными болями и головокружениями. Зачастую эти клинические симптомы являются проявлением так называемой маскировочной депрессии или малого депрессивного расстройства. Однако есть и хорошая новость – эта проблема решается быстро и легко с применением несильно действующих препаратов. Ни одному из обратившихся пациентов не будет поставлен психиатрический диагноз, никого не поставят на учет».
Врач отмечает, что распространенным симптомом депрессии, которую неправильно путать с обычной хандрой или снижением настроения, является потеря вкуса к жизни. Человек постепенно перестает получать удовольствие от того, что доставляло его ему прежде: работы, отдыха, отношений, хобби.
«Депрессия – это не просто плохое настроение и пессимизм. Это заболевание, которое характеризуется постоянным состоянием уныния и потерей интереса к видам деятельности, которые всегда приносили удовольствие, а также неспособностью делать повседневные дела в течение по меньшей мере двух недель. Кроме того, у людей, страдающих депрессией, обычно присутствуют некоторые из следующих симптомов: нехватка энергии, снижение аппетита, сонливость или бессонница, тревога, снижение концентрации, нерешительность, беспокойство, чувство собственной ничтожности, вины или отчаяния», – добавил врач.
Согласно статистике ВОЗ, в мире более 350 миллионов человек страдают от этого серьезного заболевания. В России с депрессией сталкиваются около восьми миллионов жителей: у каждого десятого после 40 лет наблюдаются различные формы депрессивного расстройства психики, при этом каждая пятая женщина страдает депрессией после рождения ребенка.
Конечно, существуют средства профилактики депрессии, например, грамотный режим труда и отдыха, правильное питание, ЗОЖ, избегание самоизоляции, активное движение в течение дня, внимание к своим интересам, хобби и другие. Но если вы все же отмечаете у себя участившееся чувство тревоги, подавленное настроение, недовольство собой, раздражительность – обратитесь к врачу, ведь не всегда понятно, где проходит тонкая грань между просто плохим настроением и депрессией, которая требует квалифицированной помощи специалистов.
«Основным заблуждением, останавливающим людей, страдающих депрессией, от обращения за специализированной помощью, является страх перед зависимостью от лекарственных препаратов. Однако современные антидепрессанты достаточно безопасны, а грамотный специалист поможет подобрать такую терапию, при которой будут сведены к минимуму риски побочных эффектов. Кроме того, ни один из медикаментозных методов не вызывает зависимость. Проще говоря, вы не сможете подсесть на антидепрессанты. Ни один препарат для лечения депрессивных расстройств не является наркотическим. Так что не бойтесь, не стесняйтесь и обращайтесь за помощью, если чувствуете, что она вам нужна. Мы работаем, чтобы улучшить качество жизни и сохранить ваше здоровье в этом суровом арктическом городе», – отметил Степан Вединов.
Ранее «Северный город» рассказывали, как помочь себе в период выхода из полярной ночи.
Больше новостей читайте на совместном канале «Северного города» и «Таймырского телеграфа» в Telegram.
