#НОРИЛЬСК. «Северный город» – Марк Гадзиян, хирург-уролог, андролог, кандидат медицинских наук, рассказал о продуктах с противораковым эффектом. По его мнению, важную роль в профилактике заболевания также играют некоторые принципы питания.
Как отметил эксперт, только лишь диета не гарантирует защиту от онкологии. Однако соблюдение определенных правил питания и продукты с профилактическим действием могут серьезно усилить защиту от этой болезни.
В тройку самых эффективных продуктов, которые способны защитить от развития рака, вошли овощи, содержащие каротин, богатые витамином C фрукты и капуста. Далее идут цельные зерна злаковых культур, а вслед за ними – чеснок.
Специалист также выделил несколько главных принципов здорового питания, в их числе: ограничение потребления алкоголя, копченой пищи (в ней содержится значительное количество канцерогенов), нитритов (используются для подкрашивания колбасных изделий).
«Необходимо уменьшить потребление красного мяса (до двух раз в неделю) и жира. Акцент в рационе лучше сделать на растительную клетчатку», – уточнил эксперт.
Напомним, что биологи, в свою очередь, назвали помидоры «убийцами» рака. Так, американские исследователи из Университета Огайо пришли к выводу, что ежедневное употребление помидоров является эффективной профилактикой прогрессирования онкологических заболеваний, в том числе рака кожи. Эксперимент показал, что у грызунов, употреблявших продукты на основе томатов, злокачественные опухоли кожи уменьшились примерно на 50 процентов.
Ранее «Северный город» рассказывал о том, что в России разработали препарат-конструктор для лечения рака с помощью наночастиц – такой подход позволяет эффективно воздействовать на опухоль и не подвергать облучению весь организм; в Томске разрабатываютуниверсальный препарат для точной диагностики онкологии – работы ведутся совместно со шведскими учеными, создавшими уникальную молекулу для поиска раковых клеток.
Больше новостей читайте на совместном канале «Северного города» и «Таймырского телеграфа» в Telegram.
