#НОРИЛЬСК. «Северный город» – Полярный день на севере Красноярского края продлится 68 суток – до 25 июля. Все это время светило будет ходить по кругу – днем через зенит, а ночью опускаясь к горизонту, но не заходя за него. В ночное время вместо уличных фонарей город будут освещать солнечные лучи, а небо превратится в нежно-розовое полотно.
Для живущих за Северным полярным кругом этот природный феномен привычен и является одной из климатических достопримечательностей. Считается, что именно в это время в Норильске начинается настоящая северная весна.
Многие северяне уверены, что нет ничего более жизнеутверждающего, чем ослепительные лучи солнца сутки напролет. Позитивной энергией и силами перед наступлением длинной полярной ночи запасаются и коренные жители Таймыра – долганы, нганасаны, ненцы, энцы и эвенки.
Священный месяц Рамадан, прихватывающий май, – время обязательного поста для мусульман. В течение месяца в дневное время они должны отказываться от приема пищи и питья, курения и интимной близости – с начала рассвета и до захода солнца. Однако во время полярного дня солнце не скрывается за горизонтом. Поэтому мусульманам, проживающим за 69-й параллелью, предписано ориентироваться на 45-ю широту Крыма.
Православным полярный день не мешает. Великий пост позади, грядущий Петров пост не такой строгий, можно есть рыбу, которая имеется на Таймыре, а привозимые в Норильск летом с юга овощи-фрукты значительно падают в цене.
Рада полярному дню и знаменитая розовая чайка. Она любит озеро Таймыр, и в мае или начале июня появляется на местах гнездования. Согласно легенде, именно полярный день подарил чайке оперение из розовых лучей восхода.
Но время, наполняющее энергией, радует далеко не всех местных жителей. Для кого-то это может стать причиной дискомфорта. Так, часть северян утверждает, что в полярный день отсутствуют нормальные условия для полноценного отдыха – яркое солнце, которое светит круглосуточно, мешает спать.
Врачи уверяют, что полярный день сбивает биоритмы человека и мешает выработке гормона мелатонина, который обеспечивает крепкий сон, обладает мощным антиоксидантным и иммуностимулирующим эффектом, защищает от депрессии, простуд, нарушения обмена веществ, старения и опухолей. Значительная часть мелатонина вырабатывается только в полной темноте (с полуночи до пяти утра). Поэтому очень плотные шторы или жалюзи – лучший выход для сохранения здоровья в полярный день.
Впрочем, аналогично на организм действует излучение гаджетов и телевизора – за час до сна лучше почитать книгу или послушать спокойную музыку. Важен здоровый сон продолжительностью не менее семи-восьми часов. Необходимо также полноценное сбалансированное питание, которое включает сезонные фрукты и овощи. Кроме того, желательно чаще гулять на свежем воздухе и заниматься физкультурой, советуют специалисты Норильского филиала Красноярского краевого центра общественного здоровья и медпрофилактики.
Полярный день продолжается в Норильске, по обыкновению, 68 суток – с 19 мая по 25 июля. После этого наступят белые ночи – их можно наблюдать до 15 августа.
Затем их сменит так называемый период сумеречных ночей, который продлится 30 суток: световой день будет по чуть-чуть уменьшаться, а ночь, наоборот, расти. Так, в конце июля световой день еще длится почти 22 часа, а к концу лета по вечерам город уже будут освещать уличные фонари.
С 15 сентября в Норильске и на севере Красноярского края установится смена дня и ночи (в течение 73 суток). Затем в город придет полярная ночь – и продлится она 45 суток: с 30 ноября до 13 января.
Отметим, что наблюдать полярный день можно в таких странах, как Норвегия, Канада, Финляндия, Швеция и Россия (Апатиты, Воркута, Кировск, Мурманск и другие города). В Красноярском крае полярный день отмечается на Таймыре, в Норильске, части Эвенкии и Туруханского района.
Ранее «Северный город» рассказывал о том, что в 2021 году втрое вырос спрос на туры на Северный полюс – путешествие на край земли стоит как хорошая машина; на Таймыре молодые дизайнеры будут продвигать этнический стиль – новый проект Арктического центра культуры выиграл грант в 100 тысяч рублей; в Хатанге и Попигае появились знаки для арктических туристов – дизайн указателей разработала студия Артемия Лебедева.
Больше новостей читайте на совместном канале «Северного города» и «Таймырского телеграфа» в Telegram.
