#НОРИЛЬСК. «Северный город» – Такое хобби, как видеоигры, может негативно сказаться на здоровье геймеров. Эксперты рекомендуют соблюдать меру.
По мнению специалиста Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) в области употребления психоактивных веществ и аддиктивного поведения Владимира Позняка, чрезмерное увлечение видеоиграми во время пандемии COVID-19 может привести к развитию психологического стресса.
Эксперт подчеркнул, что миллионы людей в качестве хобби играют в видеоигры, однако важно поддерживать баланс между деятельностью в сети и вне ее.
«В такие сложные времена, как пандемия COVID-19, когда люди должны оставаться дома, при этом значительно нарушается нормальный распорядок дня, можно легко впасть в нездоровые модели поведения, такие как чрезмерная игра в видеоигры», – цитирует Позняка РИА Новости.
Он также напомнил, что зависимость от компьютерных игр включена в обновленную редакцию Международной классификации болезней (МКБ-11), которая начнет действовать 1 января 2022 года.
Ранее «Известия» писали, что, по мнению кандидата медицинских наук, специалиста по игровым зависимостям Натальи Шемчук, мобильные игры не всегда вредны. Так, не требующие сосредоточенности и напряжения игры, например шарики, которые нужно выстроить по три в ряд, могут приносить пользу, несмотря на то что кажутся просто убийством времени.
Игры такого характера позволяют расслабиться всем отделам мозга. И если человек играет после работы, а не вместо нее, то такого рода досуг является не зависимостью, а видом отдыха.
Психиатр призвала не путать расслабляющие игры с игровой зависимостью. Шемчук считает, что игры позволяют справиться с эмоциональным, умственным и физическим напряжениями. Главное, по ее словам, чтобы это занятие не мешало социальным и рабочим обязанностям человека и другим сферам его жизни.
