Оздоровительное занятие йогой для норильчан старшего поколения пройдёт в пятницу, 31 июля, в фитнес-студии по адресу: Комсомольская, дом 14, офис 22. Об этом сообщается в канале «Норильск туристический» в мессенджере МАКС.
Практику называют мягкой: она рассчитана на участников старше 50 лет и не требует подготовки. Начало в 18:00. Организаторы советуют приходить за 10–15 минут, чтобы спокойно переодеться и настроиться на занятие.
Мест немного, поэтому записываться нужно заранее – ссылка на запись и подробности здесь. Тех, кто уже записался, но не сможет прийти, просят сообщить об этом по телефону: 43-71-47 с 9:00 до 13:00 или с 14:00 до 17:00.
Интересно, что в 2016 году ЮНЕСКО включила йогу в репрезентативный список нематериального культурного наследия человечества, отметив существенное её влияние на многочисленные аспекты жизни индийского общества.
«Сибирское долголетие» — краевая программа для жителей старшего возраста: участники бесплатно занимаются физкультурой, посещают творческие мастерские и образовательные курсы.
Ранее «Северный город» писал, что 24 июля на стадионе «Заполярник» тренер Олеся Ляхова провела занятие «Мягкая гимнастика».
Следить за новостями также удобно в совместном канале «Северного города» и «Таймырского телеграфа» в мессенджере МАКС. Подписывайтесь, чтобы всегда оставаться в курсе событий.
