НОРИЛЬСК. «Северный город» – Медиакомпания «Северный город» выпустила второй эпизод проекта «Правила холода» (16+) о здоровой и счастливой жизни на Крайнем Севере. Новая серия уже доступна на онлайн-платформах.
Во второй серии ведущие выясняют, как не спутать день с ночью, когда за окном постоянно светло. Нужно ли спасаться блэкаут-шторами и таблетками? И чему лучше доверять: сигналам организма или часам? Ответы на эти вопросы герои выпуска ищут вместе со специалистами Корпоративного центра здоровья «Норникель».
Напомним, «Правила холода» – это проект, в котором ведущие вместе с экспертами исследуют темы, особенно важные для северян: питание, отношения, сон при минус 40, полярную ночь и многое другое. В каждом выпуске жители Норильска – актёр театра Александр Носырев и маркетолог Анастасия Носырева – рассматривают одну проблему с разных точек зрения. Они спорят, проводят эксперименты, проверяют гипотезы на себе. Итог каждого выпуска – практические рекомендации, которые помогают жить на Крайнем Севере комфортно, осознанно и с заботой о здоровье.
Первый выпуск, который появился на онлайн-платформах 9 июня, был посвящён северному рациону. Ведущие две недели придерживались разных рационов и в итоге сравнили, какой подход оказался эффективнее: питание с высоким содержанием жиров и белков или более лёгкое и диетическое меню.
Посмотреть второй выпуск можно по ссылкам на Рутуб и ВК Видео.
Следить за новостями также удобно в совместном канале «Северного города» и «Таймырского телеграфа» в мессенджере MAКС. Подписывайтесь, чтобы всегда оставаться в курсе событий.
