#НОРИЛЬСК. «Северный город» – Подростки 14-17 лет из Центра цифрового образования детей «IT-куб.Норильск» освоили навыки публичных выступлений на тренинге «PROявись» при поддержке АНО «Цифровые инвестиции» под руководством московского педагога Ольги Шульги с 20-летним опытом.
Слушателями тренинга стали подростки, участники образовательного проекта YOU’n’IT, которым было интересно узнать, как не тушеваться перед большим собранием людей, как справиться с волнением и выступить так, чтобы их запомнили с лучшей стороны.
Ведущей тренинга выступила Ольга Шульга – педагог по речи и публичным выступлениям из Москвы с 20-летним опытом работы. В прошлом – HR-директор крупной IT-компании. Она отлично понимает механизмы карьерного роста изнутри и готовит спикеров к выступлениям и собеседованиям.
«Программа построена по принципу 80% практики, 20% теории. В основе тренинга – фундаментальные техники работы с голосом, телом и вниманием из ведущих театральных вузов страны (Театральный институт имени Бориса Щукина, ГИТИС), адаптированные для подростков. Вообще развитие цифровых компетенций в связке с гибкими навыками (soft skills) становится сегодня ключевым фактором профессионального успеха. Комплексный подход к образованию позволяет не только обучить школьников программированию, но и подготовить их к реальной карьере, обеспечивая устойчивый рост и востребованность на рынке труда будущего», – отметили в «IT-куб.Норильск».
В ходе тренинга участники получили конкретные техники, которые помогут справиться с волнением в момент выступления, понятный алгоритм для любого рассказа о себе, а самое главное – понимание, что их сильные стороны – это ценно, и говорить о них нормально.
Работу построили в нескольких блоках: управление состоянием, куда вошли упражнения на работу с вниманием, голосо-речевая практика (снятие телесных блоков, работа с дыханием, дикцией). Второй блок включал упражнения на обнаружение сильных сторон спикеров, интересов и преимуществ, ребята получили четкую схему самопрезентации, попрактиковались в парах и малых группах. В конце тренинга участников отметили в номинациях «Самый уверенный спикер», «Лучшая самопрезентация», «Энергия сцены».
«В современном мире растет ценность коммуникативных навыков: можно много чего придумать, а рассказать о себе и своем проекте бывает очень сложно. Тренинги помогают ребятам научиться говорить без боязни, снять внутренние зажимы, лишнее волнение, которое случается абсолютно у всех. Первую половину тренинга мы работали с фокусом внимания, учились снижать напряжение. Затем – с артикуляционным аппаратом, осваивали технику речи. Вторая часть тренинга посвящена самопрезентации. Мы разобрали понятный алгоритм для любой ситуации, выявили сильные стороны спикеров для признания ими уверенности в своей ценности», – рассказала Ольга Шульга.
Она добавила, что эти качества можно отработать и самому, особенно когда есть опыт общения с широкой аудиторией, и поддержать процесс книгами по ораторскому мастерству. Но лучше взаимодействовать с наставником, который сможет направлять в каждом конкретном случае.
Ребята на тренинге реагировали так, как диктовал их возраст: сначала стеснялись, потом начинали шутить, что, на взгляд Ольги, говорит о возросшем уровне доверия тренеру:
«Первое время ребята были зажаты, постепенно начали хихикать, и это хорошо: значит, процесс пошел, они расслабились, начали высказываться. Тогда и началось настоящее обучение. Зажатость мешает возможности усвоить материал».
Сами участники тренинга уверены: полученные знания им обязательно пригодятся. Причем уже в школе.
«Я учусь в «IT-куб.Норильск», меня пригласила на эти курсы моя педагог по программированию. Мне очень понравилось! Курс поможет мне развить речь, свободнее себя чувствовать на публике. Это нужно уже в школе: при выступлении в классе, защите презентаций, к тому же я представляю свои проекты по 3D-моделированию в «IT-куб.Норильск». Скоро нам как раз предстоит конкурс, и надо будет защищать свой проект перед судьями. Думаю, эти знания помогут мне и в будущем, например, в институте или при трудоустройстве», – считает девятиклассница лицея № 3 Анастасия.
Одиннадцатиклассник Виктор, ученик школы № 33, рассказывает, что на тренинге нашлось место юмору, но переоценить пользу курса невозможно:
«Честно скажу: поначалу мы стеснялись, но потом оценили увлекательность упражнений. Мы их отрабатывали в паре с товарищем. Говорили скороговорки, отдельные буквы – порой выходило забавно. Но такая практика, равно как и тренировка голоса, точно полезна. Это нужный навык – мы выступаем перед одноклассниками, участвуем в конкурсах, защищаем проекты, так что я рад, что прошел обучение».
Ранее «Северный город» писал о том, что в гимназии № 4 организован новый формат родительских собраний.
Следить за новостями также удобно в совместном канале «Северного города» и «Таймырского телеграфа» в мессенджере MAX. Подписывайтесь, чтобы всегда оставаться в курсе событий.
