#НОРИЛЬСК. «Северный город» – В городе продолжается подготовка к заплыву X-WATERS Plateau Putorana – 2022, который курирует Агентство развития Норильска. В команде – участники первого массового заплыва на плато, состоявшегося в июле, и новички, желающие попробовать свои силы в холодовом плавании.
Вводную лекцию для команды в конце ноября уже проводила рекордсменка в зимнем плавании, тренер с многолетним опытом Наталья Васильева. А теперь тренировки для участников организовал идейный вдохновитель и основатель серии стартов X-WATERS Александр Базанов, сообщили в АРН.
Вводную лекцию он посвятил Total Immersion, что означает «полное погружение». Эту методику обучения плаванию часто называют «плавательной йогой». Сам Александр Базанов, научившись плавать по ней кролем в 2011 году, спустя всего год стал вторым человеком в России, официально преподающим Total Immersion.
Теорию норильские пловцы закрепили на практике во время тренировок в бассейне «Х-Fit Север»: они учились максимально расслабляться в воде, концентрироваться на технике и осознавать каждое движение.
На подготовку к этапу чемпионата мира по плаванию на открытой воде у норильской команды по холодовому плаванию есть семь месяцев. Озеро Лама вновь станет местом проведения зрелищного массового заплыва при температуре воды не более шести градусов по Цельсию в июле 2022-го.
Проект X-WATERS Plateau Putorana реализуется при участии Агентства развития Норильска и при поддержке компании «Норникель». Популяризацией холодового плавания в Норильске занимаются «Моржи Таймыра» и Nord Diving Club.
Ранее «Северный город» рассказал о том, что в Норильске появились автобусы пятого класса экологичности.
Подписывайтесь на нашу страницу новостей «Северный город Норильск» в Telegram.
