Реклама
  • Политика
  • Экономика
  • Общество
  • Культура
  • Спорт
  • Лонгриды
  • Фоторепортажи
Menu
  • Телепрограмма
  • Выпуски новостей
  • Сюжеты
  • Программы
    • Арктический плавучий университет
    • Грани спорта
    • Грани туризма
    • Зеркало времени
    • Поколение Y-Z
    • Промышленная эволюция
Menu
  • Проекты Норникеля
  • Проекты Медиакомпании
  • Архив проектов
  • Новости
Menu
  • Премьеры
  • Рекомендуем
  • События
  • Положение
Menu
  • Премьеры
  • Рекомендуем
  • События
  • Положение
  • Редакция
  • Реклама
  • Контакты
  • Политика
  • Использование материалов
  • Погода
Menu
Норникель (6405) Норильск (5179) Красноярский край (2300) covid-19 (2025) Таймыр (1639) школьники (801) конкурс (795) Медиакомпания Северный город (747) АРН (744) Происшествия (679) спорт (655) экология (564) МВД (562) Арктика (555) Образование (539) здоровье (521) Афиша (510) Дети (498) Туризм (474) мошенничество (469)ФондНашНорильск
Поиск:
Никакого результата
Просмотреть весь результат
Новости «Северного Города»
  • Норильск
    • Норильск
    • Талнах
    • Кайеркан
    • Алыкель
    • Дудинка
  • 23 °c
    Влажность: 66%
    Ветер: 2 м/с
  • Актировки
    Прогноз: в школу
  • USD
    ₽78.7 (+0.87%)
  • GMKN
    ₽112.6 (-0.62%)
Никакого результата
Просмотреть весь результат
Норникель – 90 лет
  • Политика
  • Экономика
  • Общество
  • Культура
  • Спорт
  • Лонгриды
  • Фоторепортажи
Menu
  • Телепрограмма
  • Выпуски новостей
  • Сюжеты
  • Программы
    • Арктический плавучий университет
    • Грани спорта
    • Грани туризма
    • Зеркало времени
    • Поколение Y-Z
    • Промышленная эволюция
Menu
  • Проекты Норникеля
  • Проекты Медиакомпании
  • Архив проектов
  • Новости
Menu
  • Премьеры
  • Рекомендуем
  • События
  • Положение
Menu
  • Премьеры
  • Рекомендуем
  • События
  • Положение
  • Редакция
  • Реклама
  • Контакты
  • Политика
  • Использование материалов
  • Погода
Menu
Норникель (6405) Норильск (5179) Красноярский край (2300) covid-19 (2025) Таймыр (1639) школьники (801) конкурс (795) Медиакомпания Северный город (747) АРН (744) Происшествия (679) спорт (655) экология (564) МВД (562) Арктика (555) Образование (539) здоровье (521) Афиша (510) Дети (498) Туризм (474) мошенничество (469)ФондНашНорильск
Поиск:
Никакого результата
Просмотреть весь результат
Новости «Северного Города»
Реклама
  • Политика
  • Экономика
  • Общество
  • Культура
  • Спорт
  • Лонгриды
  • Фоторепортажи
Menu
  • Телепрограмма
  • Выпуски новостей
  • Сюжеты
  • Программы
    • Арктический плавучий университет
    • Грани спорта
    • Грани туризма
    • Зеркало времени
    • Поколение Y-Z
    • Промышленная эволюция
Menu
  • Проекты Норникеля
  • Проекты Медиакомпании
  • Архив проектов
  • Новости
Menu
  • Премьеры
  • Рекомендуем
  • События
  • Положение
Menu
  • Премьеры
  • Рекомендуем
  • События
  • Положение
  • Редакция
  • Реклама
  • Контакты
  • Политика
  • Использование материалов
  • Погода
Menu
Норникель (6405) Норильск (5179) Красноярский край (2300) covid-19 (2025) Таймыр (1639) школьники (801) конкурс (795) Медиакомпания Северный город (747) АРН (744) Происшествия (679) спорт (655) экология (564) МВД (562) Арктика (555) Образование (539) здоровье (521) Афиша (510) Дети (498) Туризм (474) мошенничество (469)ФондНашНорильск
Поиск:
Никакого результата
Просмотреть весь результат
Новости «Северного Города»
Никакого результата
Просмотреть весь результат
Норникель – 90 лет
Главная Новости Культура

Zumba-fitness на свежем воздухе

В Норильске группа активистов вышла на улицу, чтобы заниматься физкультурой.

21 июля 2020
Время прочтения: 1 мин.

НОРИЛЬСК. «Северный город» – Каждое воскресенье в 15:00 возле солнечных часов на Набережной Урванцева собирается группа людей в спортивной одежде. Под музыку и с хорошим настроением они занимаются зумбой. Мотивирует норильчан двигаться инициативная группа ZIRKA в лице инструкторов Zumba-fitness Ирины Копьевой и Аси Дудченко.

В прошлом году открытые занятия по зумбе проходили в Арктическом парке, в этот раз активисты местом притяжения выбрали площадку у солнечных часов в Комсомольском парке. Одним из организаторов занятий на свежем воздухе является работница НТЭК Ирина Копьева. Она с детства мечтала заниматься танцами. Реализоваться в этом направлении в свое время не получилось, но тяга к ритмичным движениям осталась.

Танцы на позитиве

«Во взрослой жизни, когда посещала групповые занятия по разным направлениям фитнеса, всегда искала что-то с танцевальным уклоном, так как просто на фитнесе было скучновато. И вот выдался случай побывать на одном из занятий zumba-fitness. Все 50 минут улыбка не сходила с моего лица, я была в полном восторге», – вспоминает Ирина.

Со временем норильчанка поняла, что хочет дарить эту радость другим людям. В 2017 году она прошла обучение на инструктора и с тех пор занимается пропагандой здорового и активного образа жизни. Одним из таких моментов стали открытые занятия.

«Уроки у нас бесплатные, так что те, кто не может позволить себе платные тренировки, могут прийти к нам, – рассказывает инструктор zumba-fitness Ирина Копьева. – Конечно, свои коррективы внесла в наши занятия пандемия, мы соблюдаем социальную дистанцию. Однако норильчане больше боятся не вируса, а танцевать на людях. Стесняются. Мало у кого получается раскрепоститься».

Не нужно стесняться, нужно танцевать

Возможно, именно по этой причине люди с интересом наблюдают за занятиями, но не включаются в них. Правда, это не касается детей, со своей непосредственностью стеснение им не знакомо. Многое в Норильске зависит и от погоды. В дождь на улицу, конечно, никого не погонят. Организаторы и норильчане, присоединившиеся к zumba-fitness (большая часть перешла с прошлого года), стараются ловить каждые теплые выходные. Обычно тренировки проходят в воскресенье в районе 15 часов. Потанцевать под зажигательные мотивы собирается порядка 10 человек. Вступить в их ряды могут все желающие, никаких ограничений нет; единственное, нужно быть в удобной одежде и обуви, иметь с собой бутылку воды и хорошее настроение. Подробности можно узнать по телефону +7 913 508-13-69.

«В планах зимой написать заявку на грант, чтобы появилась возможность организовать занятия для детей с ограниченными возможностями здоровья. У меня уже много идей, которые хотелось бы воплотить. Возможно, сделаем онлайн-уроки для тех, кто не может выходить из дома», – делится перспективами Ирина Копьева.

Текст: Вера Карпенко, фото: Медиакомпания «Северный город»/Николай Щипко
#безделанесидимcovid-19спорттанцы
Поделиться в ТелеграмПоделиться в ВКонтакте
Предыдущий материал

Испытания вакцины от коронавируса для детей могут начаться в течение полугода

Следующий материал

«Бессмертный полк» перенесли на 9 мая 2021 года

Материалы с пометкой «#безделанесидим»

Общество

В Красноярском крае с 10 сентября смогут начать работать детские центры, аттракционы и аквапарки

В регионе снимут часть ковидных ограничений.

09 сентября 2021
14.8k
Культура

Библиотека семейного чтения организует благотворительную ярмарку «Дети – детям»

Посмотреть и приобрести творения юных норильчан можно будет с 13 по 20 декабря.

10 декабря 2020
15.5k
Общество

Норильским бизнесменам расскажут, как перевести свое дело в онлайн

5 ноября для предпринимателей из моногородов состоится специальный прямой эфир.

05 ноября 2020
14.9k

Лента новостей

18:18
Новости

Мэр Норильска проверил ход строительства на Театральной площади

17:28
Происшествия

17‑летняя норильчанка попала в дропперскую схему

16:45
Спорт

Норильские каратисты покорили международный турнир: медали RUSSIA OPEN 3.0 в копилке города

16:07
Доктор прописал

Железодефицитная анемия медленно подрывает работу всех систем организма

15:22
Новости

Уникальный проходческий комплекс «Норда» впервые в истории начал проходку на руднике «Таймырский»

14:43
Коренные народы

Александрия обошла Севастополь на карте городов, откуда приехали норильчане

14:01
Коренные народы

Народы Таймыра: инструкция по знакомству

13:52
Происшествия

Подросток утонул в озере Тундра в Норильске во время заплыва наперегонки

13:23
Спорт

Хоккеисты Овечкин, Панарин и Капризов собираются в Норильск

12:41
Образование

Три норильских педагога вошли в число лучших в Красноярском крае

Previous
Next

ТОП 10

  • All
  • неделя
  • месяц
Мэр Норильска проверил ход строительства на Театральной площади
1Новости

Мэр Норильска проверил ход строительства на Театральной площади

18:18    29 июля
140
17‑летняя норильчанка попала в дропперскую схему
2Происшествия

17‑летняя норильчанка попала в дропперскую схему

17:28    29 июля
155
Норильские каратисты покорили международный турнир: медали RUSSIA OPEN 3.0 в копилке города
3Спорт

Норильские каратисты покорили международный турнир: медали RUSSIA OPEN 3.0 в копилке города

16:45    29 июля
169
Железодефицитная анемия медленно подрывает работу всех систем организма
4Доктор прописал

Железодефицитная анемия медленно подрывает работу всех систем организма

16:07    29 июля
182
Уникальный проходческий комплекс «Норда» впервые в истории начал проходку на руднике «Таймырский»
5Новости

Уникальный проходческий комплекс «Норда» впервые в истории начал проходку на руднике «Таймырский»

15:22    29 июля
235
Александрия обошла Севастополь на карте городов, откуда приехали норильчане
6Коренные народы

Александрия обошла Севастополь на карте городов, откуда приехали норильчане

14:43    29 июля
265
Народы Таймыра: инструкция по знакомству
7Коренные народы

Народы Таймыра: инструкция по знакомству

14:01    29 июля
261
Подросток утонул в озере Тундра в Норильске во время заплыва наперегонки
8Происшествия

Подросток утонул в озере Тундра в Норильске во время заплыва наперегонки

13:52    29 июля
444
Хоккеисты Овечкин, Панарин и Капризов собираются в Норильск
9Спорт

Хоккеисты Овечкин, Панарин и Капризов собираются в Норильск

13:23    29 июля
306
Три норильских педагога вошли в число лучших в Красноярском крае
10Образование

Три норильских педагога вошли в число лучших в Красноярском крае

12:41    29 июля
306

Материалы по теме «Культура»

PolArt приглашает на встречу с новым резидентом
Культура

PolArt приглашает на встречу с новым резидентом

28 июля
430
Книжный фримаркет, игры и сладкая вата среди друзей: оганерская библиотека приглашает на летнюю библиоплощадку
Культура

Книжный фримаркет, игры и сладкая вата среди друзей: оганерская библиотека приглашает на летнюю библиоплощадку

24 июля
901
Жираф Ноний приглашает норильчан на 10-й день рождения
Культура

Жираф Ноний приглашает норильчан на 10-й день рождения

23 июля
723
В Норильске стартовал отбор участников на фестиваль «Открытый микрофон»
Культура

В Норильске стартовал отбор участников на фестиваль «Открытый микрофон»

20 июля
690
Афиша 17-24 июля
Культура

Афиша 17-24 июля

16 июля
1.3k
Зумба, экскурсии и ретро-вечеринки: как норильчане 50+ проводят время
Культура

Зумба, экскурсии и ретро-вечеринки: как норильчане 50+ проводят время

15 июля
1.1k

Все права защищены © ООО «Медиакомпания «Северный город». 18+

Все права защищены © ООО «Медиакомпания «Северный город», 2020-2026
При полном или частичном цитировании ссылка на «Северный город» обязательна.
Редакция не несет ответственности за информацию, содержащуюся в рекламных объявлениях.
Редакция не предоставляет справочную информацию.
Зарегистрировано Роскомнадзором. Регистрационный номер СМИ ЭЛ №ФС 77-76839, дата принятия решения о регистрации 11.10.2019
Главный редактор: Галабаева Е. С.

С возвращением!

Google ВКонтакте Yandex
ИЛИ

Войти в свою учетную запись

Забыли пароль? Зарегистрироваться

Создать аккаунт!

Google ВКонтакте Yandex
ИЛИ

Заполните форму для регистрации

Все поля обязательные. Войти

Восстановить пароль

Пожалуйста, введите имя пользователя или адрес электронной почты, чтобы сбросить пароль.

Войти

Add New Playlist

  • Войти
  • Зарегистрироваться
Забыли пароль?
Подключиться с помощью
Google ВКонтакте Yandex
Подключиться с помощью
Google ВКонтакте Yandex
Забыли пароль? Пожалуйста, введите ваше имя пользователя или адрес электронной почты. Вы получите ссылку для создания нового пароля по электронной почте.
Этот сайт использует файлы cookies и сервисы сбора технических данных посетителей (данные об IP-адресе и др.) для обеспечения работоспособности и улучшения качества обслуживания. Продолжая использовать наш сайт, вы автоматически соглашаетесь с использованием данных технологий:
Принять
Политика в отношении обработки персональных данных
Мы используем Яндекс Метрику
Подробнее
Этот сайт использует сервис веб-аналитики Яндекс Метрика, предоставляемый компанией ООО «ЯНДЕКС», 119021, Россия, Москва, ул. Л. Толстого, 16 (далее — Яндекс) на Условиях использования сервиса. Сервис Яндекс Метрика использует технологию «cookie» — небольшие текстовые файлы, размещаемые на компьютере пользователей с целью анализа их пользовательской активности. Собранная при помощи cookie информация (сведения о местоположении; тип и версия ОС; тип и версия Браузера; тип устройства и разрешение его экрана; источник откуда пришел на сайт пользователь; с какого сайта или по какой рекламе; язык ОС и Браузера; какие страницы открывает и на какие кнопки нажимает пользователь; ip-адрес) не может идентифицировать вас, однако может помочь нам улучшить работу нашего сайта. Информация об использовании вами данного сайта, собранная при помощи cookie, будет передаваться Яндексу и храниться на сервере Яндекса в ЕС и Российской Федерации. Яндекс будет обрабатывать эту информацию для оценки использования вами сайта, составления для нас отчетов о деятельности нашего сайта, и предоставления других услуг. Яндекс обрабатывает эту информацию в порядке, установленном в условиях использования сервиса Яндекс Метрика. Используя наш сайт, вы соглашаетесь на обработку данных о вас (сведения о местоположении; тип и версия ОС; тип и версия Браузера; тип устройства и разрешение его экрана; источник откуда пришел на сайт пользователь; с какого сайта или по какой рекламе; язык ОС и Браузера; какие страницы открывает и на какие кнопки нажимает пользователь; ip-адрес) в порядке и целях, указанных выше.
Подробнее о том, как мы обрабатываем ваши персональные данные, включая использование Яндекс Метрики, вы можете прочитать в нашей Политике обработки персональных данных.
Политика конфиденциальности