Реклама
  • Политика
  • Экономика
  • Общество
  • Культура
  • Спорт
  • Лонгриды
  • Фоторепортажи
Menu
  • Телепрограмма
  • Выпуски новостей
  • Сюжеты
  • Программы
    • Арктический плавучий университет
    • Грани спорта
    • Грани туризма
    • Зеркало времени
    • Поколение Y-Z
    • Промышленная эволюция
Menu
  • Проекты Норникеля
  • Проекты Медиакомпании
  • Архив проектов
  • Новости
Menu
  • Премьеры
  • Рекомендуем
  • События
  • Положение
Menu
  • Премьеры
  • Рекомендуем
  • События
  • Положение
  • Редакция
  • Реклама
  • Контакты
  • Политика
  • Погода
Menu
Норникель (5295) Норильск (3352) covid-19 (2025) Красноярский край (1241) Таймыр (773) АРН (693) школьники (671) Медиакомпания Северный город (666) конкурс (663) Происшествия (652) МВД (534) спорт (506) экология (500) Арктика (483) Афиша (459) Образование (454) Туризм (442) Коронавирус (440) здоровье (430) Дети (419)ФондНашНорильск
Поиск:
Никакого результата
Просмотреть весь результат
Новости «Северного Города»
  • Норильск
    • Норильск
    • Талнах
    • Кайеркан
    • Алыкель
    • Дудинка
  • 14 °c
    Влажность: 89%
    Ветер: 2 м/с
  • Актировки
    Прогноз: в школу
  • USD
    ₽77.96 (-0.53%)
  • GMKN
    ₽109.96 (-1.94%)
Никакого результата
Просмотреть весь результат
  • Авторизация
Норникель – 90 лет
  • Политика
  • Экономика
  • Общество
  • Культура
  • Спорт
  • Лонгриды
  • Фоторепортажи
Menu
  • Телепрограмма
  • Выпуски новостей
  • Сюжеты
  • Программы
    • Арктический плавучий университет
    • Грани спорта
    • Грани туризма
    • Зеркало времени
    • Поколение Y-Z
    • Промышленная эволюция
Menu
  • Проекты Норникеля
  • Проекты Медиакомпании
  • Архив проектов
  • Новости
Menu
  • Премьеры
  • Рекомендуем
  • События
  • Положение
Menu
  • Премьеры
  • Рекомендуем
  • События
  • Положение
  • Редакция
  • Реклама
  • Контакты
  • Политика
  • Погода
Menu
Норникель (5295) Норильск (3352) covid-19 (2025) Красноярский край (1241) Таймыр (773) АРН (693) школьники (671) Медиакомпания Северный город (666) конкурс (663) Происшествия (652) МВД (534) спорт (506) экология (500) Арктика (483) Афиша (459) Образование (454) Туризм (442) Коронавирус (440) здоровье (430) Дети (419)ФондНашНорильск
Поиск:
Никакого результата
Просмотреть весь результат
Новости «Северного Города»
Реклама
  • Политика
  • Экономика
  • Общество
  • Культура
  • Спорт
  • Лонгриды
  • Фоторепортажи
Menu
  • Телепрограмма
  • Выпуски новостей
  • Сюжеты
  • Программы
    • Арктический плавучий университет
    • Грани спорта
    • Грани туризма
    • Зеркало времени
    • Поколение Y-Z
    • Промышленная эволюция
Menu
  • Проекты Норникеля
  • Проекты Медиакомпании
  • Архив проектов
  • Новости
Menu
  • Премьеры
  • Рекомендуем
  • События
  • Положение
Menu
  • Премьеры
  • Рекомендуем
  • События
  • Положение
  • Редакция
  • Реклама
  • Контакты
  • Политика
  • Погода
Menu
Норникель (5295) Норильск (3352) covid-19 (2025) Красноярский край (1241) Таймыр (773) АРН (693) школьники (671) Медиакомпания Северный город (666) конкурс (663) Происшествия (652) МВД (534) спорт (506) экология (500) Арктика (483) Афиша (459) Образование (454) Туризм (442) Коронавирус (440) здоровье (430) Дети (419)ФондНашНорильск
Поиск:
Никакого результата
Просмотреть весь результат
Новости «Северного Города»
Никакого результата
Просмотреть весь результат
Норникель – 90 лет
Zumba-fitness на свежем воздухе
Zumba-fitness на свежем воздухе
Главная Новости Культура

Zumba-fitness на свежем воздухе

В Норильске группа активистов вышла на улицу, чтобы заниматься физкультурой.

21 июля 2020
Время прочтения: 1 мин.

НОРИЛЬСК. «Северный город» – Каждое воскресенье в 15:00 возле солнечных часов на Набережной Урванцева собирается группа людей в спортивной одежде. Под музыку и с хорошим настроением они занимаются зумбой. Мотивирует норильчан двигаться инициативная группа ZIRKA в лице инструкторов Zumba-fitness Ирины Копьевой и Аси Дудченко.

В прошлом году открытые занятия по зумбе проходили в Арктическом парке, в этот раз активисты местом притяжения выбрали площадку у солнечных часов в Комсомольском парке. Одним из организаторов занятий на свежем воздухе является работница НТЭК Ирина Копьева. Она с детства мечтала заниматься танцами. Реализоваться в этом направлении в свое время не получилось, но тяга к ритмичным движениям осталась.

Танцы на позитиве

«Во взрослой жизни, когда посещала групповые занятия по разным направлениям фитнеса, всегда искала что-то с танцевальным уклоном, так как просто на фитнесе было скучновато. И вот выдался случай побывать на одном из занятий zumba-fitness. Все 50 минут улыбка не сходила с моего лица, я была в полном восторге», – вспоминает Ирина.

Со временем норильчанка поняла, что хочет дарить эту радость другим людям. В 2017 году она прошла обучение на инструктора и с тех пор занимается пропагандой здорового и активного образа жизни. Одним из таких моментов стали открытые занятия.

«Уроки у нас бесплатные, так что те, кто не может позволить себе платные тренировки, могут прийти к нам, – рассказывает инструктор zumba-fitness Ирина Копьева. – Конечно, свои коррективы внесла в наши занятия пандемия, мы соблюдаем социальную дистанцию. Однако норильчане больше боятся не вируса, а танцевать на людях. Стесняются. Мало у кого получается раскрепоститься».

Не нужно стесняться, нужно танцевать

Возможно, именно по этой причине люди с интересом наблюдают за занятиями, но не включаются в них. Правда, это не касается детей, со своей непосредственностью стеснение им не знакомо. Многое в Норильске зависит и от погоды. В дождь на улицу, конечно, никого не погонят. Организаторы и норильчане, присоединившиеся к zumba-fitness (большая часть перешла с прошлого года), стараются ловить каждые теплые выходные. Обычно тренировки проходят в воскресенье в районе 15 часов. Потанцевать под зажигательные мотивы собирается порядка 10 человек. Вступить в их ряды могут все желающие, никаких ограничений нет; единственное, нужно быть в удобной одежде и обуви, иметь с собой бутылку воды и хорошее настроение. Подробности можно узнать по телефону +7 913 508-13-69.

«В планах зимой написать заявку на грант, чтобы появилась возможность организовать занятия для детей с ограниченными возможностями здоровья. У меня уже много идей, которые хотелось бы воплотить. Возможно, сделаем онлайн-уроки для тех, кто не может выходить из дома», – делится перспективами Ирина Копьева.

Текст: Вера Карпенко, фото: Николай Щипко
#безделанесидимcovid-19спорттанцы
Поделиться в ТелеграмПоделиться в Whatsapp
Предыдущий материал

Испытания вакцины от коронавируса для детей могут начаться в течение полугода

Следующий материал

«Бессмертный полк» перенесли на 9 мая 2021 года

Материалы с пометкой «#безделанесидим»

В Красноярском крае с 10 сентября смогут начать работать детские центры, аттракционы и аквапарки
Общество

В Красноярском крае с 10 сентября смогут начать работать детские центры, аттракционы и аквапарки

В регионе снимут часть ковидных ограничений.

09 сентября 2021
14.5k
Библиотека семейного чтения организует благотворительную ярмарку «Дети – детям»
Культура

Библиотека семейного чтения организует благотворительную ярмарку «Дети – детям»

Посмотреть и приобрести творения юных норильчан можно будет с 13 по 20 декабря.

10 декабря 2020
15.2k
Норильским бизнесменам расскажут, как перевести свое дело в онлайн
Общество

Норильским бизнесменам расскажут, как перевести свое дело в онлайн

5 ноября для предпринимателей из моногородов состоится специальный прямой эфир.

05 ноября 2020
14.7k

Лента новостей

11:44
Общество

Авиакомпания NordStar вручила норильчанам сертификаты на 200 тысяч миль и бесплатный билет

11:05
Общество

Биопластик своими руками: экспериментальный мастер-класс от PolArt

10:26
Общество

Парусный катамаран Don’t Panic готовится к выходу в Карское море

09:53
Общество

Квитанции за ЖКХ будут приходить 5-го числа каждого месяца

09:12
Общество

Детей, уличенных в буллинге, могут начать забирать в центры временного содержания

18:22
15 июля
Общество

Супергерой, он же русский Колумб, продолжает покорять Север

17:37
15 июля
Общество

Стиль и концепт: в Музее Норильска открыли «ТаймырФотоГода-2025»

16:58
15 июля
Общество

Студенты со всей страны собрались в Норильске: стартовал новый сезон программы «Профессиональный старт»

16:19
15 июля
Общество

Фотокор «Северного города» поймал в объектив влюбленных гусей

15:40
15 июля
Общество

За вклад в развитие: сотрудники Кольской ГМК отмечены наградами

Previous
Next

ТОП 10

  • All
  • неделя
  • месяц
Авиакомпания NordStar вручила норильчанам сертификаты на 200 тысяч миль и бесплатный билет
1Общество

Авиакомпания NordStar вручила норильчанам сертификаты на 200 тысяч миль и бесплатный билет

11:44    16 июля
3
Биопластик своими руками: экспериментальный мастер-класс от PolArt
2Общество

Биопластик своими руками: экспериментальный мастер-класс от PolArt

11:05    16 июля
42
Парусный катамаран Don’t Panic готовится к выходу в Карское море
3Общество

Парусный катамаран Don’t Panic готовится к выходу в Карское море

10:26    16 июля
73
Квитанции за ЖКХ будут приходить 5-го числа каждого месяца
4Общество

Квитанции за ЖКХ будут приходить 5-го числа каждого месяца

09:53    16 июля
98
Детей, уличенных в буллинге, могут начать забирать в центры временного содержания
5Общество

Детей, уличенных в буллинге, могут начать забирать в центры временного содержания

09:12    16 июля
98
Супергерой, он же русский Колумб, продолжает покорять Север
6Общество

Супергерой, он же русский Колумб, продолжает покорять Север

15 июля
388
Стиль и концепт: в Музее Норильска открыли «ТаймырФотоГода-2025»
7Общество

Стиль и концепт: в Музее Норильска открыли «ТаймырФотоГода-2025»

15 июля
374
Студенты со всей страны собрались в Норильске: стартовал новый сезон программы «Профессиональный старт»
8Общество

Студенты со всей страны собрались в Норильске: стартовал новый сезон программы «Профессиональный старт»

15 июля
424
Фотокор «Северного города» поймал в объектив влюбленных гусей
9Общество

Фотокор «Северного города» поймал в объектив влюбленных гусей

15 июля
393
За вклад в развитие: сотрудники Кольской ГМК отмечены наградами
10Общество

За вклад в развитие: сотрудники Кольской ГМК отмечены наградами

15 июля
415

Материалы по теме «Культура»

ЦАТК вдохнул новую жизнь в легендарные символы – миниатюрные БелАЗы
Культура

ЦАТК вдохнул новую жизнь в легендарные символы – миниатюрные БелАЗы

15 июля
471
В Дудинке открылась мультимедийная выставка «Норильский комбинат – 90»
Культура

В Дудинке открылась мультимедийная выставка «Норильский комбинат – 90»

14 июля
486
«Самое главное для художника – чтобы был восторг от чего-то увиденного»
Культура

«Самое главное для художника – чтобы был восторг от чего-то увиденного»

14 июля
605
Афиша 11–18 июля
Культура

Афиша 11–18 июля

11 июля
1k
Вокальный ансамбль Voices признали лучшим на международном конкурсе в Сочи
Культура

Вокальный ансамбль Voices признали лучшим на международном конкурсе в Сочи

11 июля
665
Афиша 4–10 июля
Культура

Афиша 4–10 июля

04 июля
870

Все права защищены © ООО «Медиакомпания «Северный город». 12+

Все права защищены © ООО «Медиакомпания «Северный город», 2020-2023
При полном или частичном цитировании ссылка на «Северный город» обязательна.
Редакция не несет ответственности за информацию, содержащуюся в рекламных объявлениях.
Редакция не предоставляет справочную информацию.
Зарегистрировано Роскомнадзором. Регистрационный номер СМИ ЭЛ №ФС 77-76839, дата принятия решения о регистрации 11.10.2019
Главный редактор: Юнусова А.В.

С возвращением!

Google ВКонтакте Yandex
ИЛИ

Войти в свою учетную запись

Забыли пароль? Зарегистрироваться

Создать аккаунт!

Google ВКонтакте Yandex
ИЛИ

Заполните форму для регистрации

Все поля обязательные. Войти

Восстановить пароль

Пожалуйста, введите имя пользователя или адрес электронной почты, чтобы сбросить пароль.

Войти

Add New Playlist

  • Войти
  • Зарегистрироваться
Забыли пароль?
Подключиться с помощью
Google ВКонтакте Yandex
Подключиться с помощью
Google ВКонтакте Yandex
Забыли пароль? Пожалуйста, введите ваше имя пользователя или адрес электронной почты. Вы получите ссылку для создания нового пароля по электронной почте.